Z jednej strony widzimy reklamy propagujące nierealny dla niektórych kobiet wizerunek ciała - szczupłe modelki o idealnych proporcjach, z drugiej strony coraz częściej pojawiają się kampanie typu #bodylove czy akcje #everybodysready propagujące kobiece piękno niekoniecznie polegające na wychudzonych sylwetkach, lecz naturalnych, kobiecych kształtach, pokazujących to jak...

Czytaj dalej
30 lipiec, 2016 /

Jako wstęp do kolejnego artykułu w letnim klimacie przygotowałam dzisiaj na obiad lekkie i szybkie danie z jednym z moich ulubionych makaronów - danie z kurczakiem i makaronem ryżowym. Makaron ryżowy cenię sobie ze względu na to, że jest lekkostrawny, pozbawiony tłuszczu, cholesterolu i chemii, nie...

Czytaj dalej
29 lipiec, 2016 /

Arbuz to najlepszy owoc na lato! Doskonale gasi pragnienie, bo aż w 92% składa się z wody, jest soczysty, słodki, smaczny i mało kaloryczny. Korzystnie wpływa na układ pokarmowy i przemianę materii, zawiera dużą zawartość przeciwutleniaczy, które opóźniają proces starzenia i hamują rozwój komórek nowotworowych, przyśpiesza także proces regeneracji mięśni...

Czytaj dalej
21 lipiec, 2016 /

Serio. Jest to stan dla mnie zupełnie normalny, bo zwykle słyszę, że jest na odwrót. Wiele osób z niechęcią i żalem kończy swój wypoczynek, ja natomiast wracam do domu jak na skrzydłach i nie dlatego, że moje wakacje należą do nieudanych, mało atrakcyjnych czy niewartych zostania chociażby...

Czytaj dalej
17 lipiec, 2016 /