Zgodnie z wczorajszą obietnicą, poniżej propozycje menu. Jak się spodoba, przygotuję więcej :-) Dzień zaczynaj od szklanki ciepłej wody z cytryną, ponieważ: oczyszcza organizm z toksyn, poprawia metabolizm i wspomaga odchudzanie, zwiększa odporność, odkwasza organizm, reguluje jego pH, doskonale wpływa na stan skóry. Propozycja nr 1 I śniadanie: 2 kromki razowego pieczywa (osobiście uwielbiam chleb...

Po Świętach obowiązkowo temat dietetyczny. Mam nadzieję, że się nie przejedliście :-) Osobiście nie lubię i nie akceptuję tzw. diet odchudzających. Nigdy ich nie stosowałam. Po prostu w nie nie wierzę. Co roku, podobnie jak w modzie, makijażu, elektronice czy turystyce, pojawiają się nowe trendy, a wraz...

Mam nadzieję, że gorączkę przedświąteczną macie już za sobą, więc teraz mogę życzyć Wam bardzo dobrych Świąt Bożego Narodzenia w atmosferze relaksu i refleksji. Oddaję się świętowaniu i wracam wkrótce :-)...

Przy różnych modach panujących w naszej rzeczywistości, muszę przyznać, że moda na slow life jest godna uwagi. Temat jak najbardziej odpowiedni na okres świąteczny. Do kwestii sportowych wrócę po Świętach. Uznałam też, że nie ma co was katować tematami dietetycznymi, ale po Świętach szykujcie się! Termin...

Kiedy nie masz problemów ze zdrowiem, sylwetką i formą, myślisz, że jesteś ogromną szczęściarą i w zasadzie przesypiasz moment, kiedy twój m e t a b o l i z m zaczyna zwalniać. Diabeł, który z czasem za ciebie decyduje co, kiedy i w jakiej konfiguracji masz jeść...

Wspomniałam wczoraj, że potrzeba pisania bloga bierze się m.in. z potrzeby uporządkowania myśli, chaosu w głowie, wewnętrznego głosu o tym co ważne w naszym życiu. Poprzedni tekst był również wprowadzeniem do tematu, który chce poruszyć dzisiaj. Żyjemy w ogromnym pośpiechu, ciągle gdzieś pędzimy, nieustannie dążymy do...