Long Story Short "Długi czas diabeł szeptał mi do ucha: - Nie jesteś wystarczająco silna, by przetrwać burzę. W końcu nadszedł dzień, gdy wyszeptałam mu: - To ja jestem burzą". I tak to się zaczęło. Do tego doszły do głosu wypowiedziane głośno marzenia (spisane później tutaj - punkt o warsztatach rozwojowych) i...
Świadome wzmacnianie swojej odporności to moja broń w walce z wirusami w czasach pandemii Ten wyjazd to jedna z najlepszych rzeczy, jakie mogłam dla siebie zrobić w kontekście kompleksowego zadbania o swoje zdrowie. Szczególnie w tak trudnych czasach jak teraz, kiedy kluczowymi aspektami są odporność organizmu...
To była bardzo spontaniczna decyzja, choć o samotnym wyjeździe myślałam już od dawna. W tym jednak przypadku od pomysłu do realizacji droga była krótka. Na Instagramie zobaczyłam Wojtka z Conscious Traveler, który wyskoczył na kilka dni samotnie w góry i pomyślałam: Czemu w końcu tego nie...
Niechcąc zasypywać Was zbędnymi słowami, w imieniu swoim, Lany z Conscious Moments i Wojtka z Conscious Traveler, zapraszam Was na WARSZTATY DLA KOBIET pt.: "Świadoma kobieta to ja! Uwolnij swoje wnętrze" #UważnośćNaCoDzień To nasz nowy, autorski projekt, który mamy nadzieję zrealizować razem z Wami. Wierzymy, że nasze warsztaty będą...
W zeszłym tygodniu napisałam na Facebooku: "Lubię te dni, kiedy mogę intensywnie pracować, bo wiem, że zobaczę tego efekt, że inni to docenią i że zasługuję na wypoczynek. Już jutro położę się na trawie i będę uczyć się medytować i wyciszać myśli. Będę ćwiczyć jogę, wdychać...
Kiedy pomyślałam o tym, że przygotuję dla Was wpis z daniami kuchni wietnamskiej, przeszył mnie przyjemny dreszcz. Wiedziałam, że dla mnie nie będzie to zwykły artykuł z przepisami kulinarnymi, lecz też wspomnienie jednego z fajniejszych dni podczas naszej wyprawy po Wietnamie. Jeśli wyobrażacie sobie, że zostaliśmy...
Niełatwo pisze się tekst po 3 miesiącach od tego co się przeżyło, ale wracając z Wietnamu do Polski 9 marca wpadłam prosto w sidła koronadramy i przez kilka kolejnych tygodni nie było atmosfery do tego, żeby rozpisywać się o swoim nowym i jakże pozytywnym doświadczeniu. Tematy...
Ta wyprawa miała być niespodzianką, wyzwaniem, przygodą, czymś dla mnie nowym, moim pierwszym razem. Miała być prezentem zrealizowanym dokładnie w dniu moich urodzin 22 marca. Wszystko skomplikowała pandemia koronawirusa, ale już wielokrotnie przekonałam się w życiu, że przeszkody są potrzebne, ponieważ uczą nas cierpliwości, elastyczności i kreatywności....
Zacznę od tego, że propozycja wyjazdu zimą od Campery-Złotniccy, w dodatku na narty, była jak zastrzyk z dopaminy :-) Od jakiegoś czasu powtarzałam jak mantrę, że desperacko potrzebuję terapii śniegiem, że tęsknię za prawdziwą zimą z przymrozkiem, skrzypiącym białym puchem pod butami, o nartach, które kocham...
"Wszyscy musimy mieć jakieś marzenia. I nadzieję, że możemy osiągnąć coś więcej, niż mamy." Cecelia Ahern Badania pokazują, że podróżowanie i towarzyszące im emocje oraz przeżycia pozytywnie wpływają na nasze zdrowie. Okazuje się, że podróże uszczęśliwiają nawet bardziej niż inne ważne wydarzenia w życiu i że już samo ich...
II edycję wyzwania #mójpierwszyraz* rozpoczęłam z najlepszą energią i mocą jaką mogłam sobie wyobrazić, bo z Wielką Orkiestrą Świątecznej Pomocy. W minioną niedzielę, 12 stycznia, odbył się 28. Finał WOŚP - jedno z największych i najważniejszych wydarzeń charytatywnych i kulturalnych w naszym kraju, którego celem było pozyskanie środków finansowych...
Marzenia się nie spełniają. Marzenia się spełnia! A ja rozsmakowałam się w ich realizacji, bo zrozumiałam, że od gadania i gdybania nic się nie zadzieje. Natomiast to ile włożę pracy i wysiłku, żeby spełnić swoje marzenie, ma ogromny wpływ na wszystkie sfery mojego życia, tak prywatne, jak i...