• O blogu
  • Kontakt
Logo Logo Logo Logo Logo
  • Strona główna
  • Zdrowy styl życia
  • W pogoni za przyjemnościami
  • Kontrastowe strony życia
  • Na kawie u…
  • Strona główna
  • Zdrowy styl życia
  • W pogoni za przyjemnościami
  • Kontrastowe strony życia
  • Na kawie u…
Search:
Piramida zdrowia by Esencja

07 Wrz Moja subiektywna piramida zdrowia.

⬝ Data: 7 września 2016 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 37 komentarzy
Podziel się ze znajomymi

Moja piramida zdrowia na pierwszy rzut oka jest banalna i nie różni się niczym od powielanych tysiąckrotnie utartych schematów. Jest...

Czytaj dalej

31 Gru Kilogramowy zawrót głowy gdzieś między Świętami, a Sylwestrem.

⬝ Data: 31 grudnia 2015 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 31 komentarzy
Podziel się ze znajomymi

Nie lękajcie się rozleniwienia - mówili. Nie lękajcie się przejedzenia - mówili. Korzystajcie z wolnego czasu - mówili :-) Koniec roku to...

Czytaj dalej

06 Wrz Doładuj baterie na nowy tydzień.

⬝ Data: 6 września 2015 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 20 komentarzy
Podziel się ze znajomymi

Wprawdzie nowy tydzień przed Tobą, ale niedziela nie musi być tym dniem, w którym pokładasz wszelkie nadzieje na polepszenie jakości...

Czytaj dalej

21 Lip W stronę słońca.

⬝ Data: 21 lipca 2015 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 1 Comment
Podziel się ze znajomymi

No i mamy falę upałów. Tego chcieliśmy po długich chłodnych miesiącach i opóźnionym lecie, a teraz narzekamy na wysokie temperatury,...

Czytaj dalej

10 Cze 7 sposobów na regenerację.

⬝ Data: 10 czerwca 2015 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 7 komentarzy
Podziel się ze znajomymi

Nie potrafimy odpoczywać, żyjemy aktywnie, ciągle gdzieś pędzimy, zbyt wiele zadań sobie narzucamy, mamy problem z ich delegowaniem, a jeszcze...

Czytaj dalej

15 maja Piątkowy cykl: Obudź w sobie wiosnę i przygotuj się na lato #3

⬝ Data: 15 maja 2015 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 4 komentarze
Podziel się ze znajomymi

Witaj, w trzecim odcinku piątkowego cyklu „Obudź w sobie wiosnę i przygotuj się na lato”. W tym tygodniu kontynuujemy zadania z poprzednich...

Czytaj dalej
Trening a sen

22 Lut Trenuję kiedy śpię

⬝ Data: 22 lutego 2015 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 9 komentarzy
Podziel się ze znajomymi

Sen to bardzo ważny element treningu Podobnie jak prawidłowe odżywianie i nawadnianie organizmu, sen w odpowiedniej ilości jest niezbędnym elementem wpływającym...

Czytaj dalej
Najnowsze wpisy
  • Wyjazd nad morze przed sezonem i kilka faktów o miejscu, do którego jeżdżę od 16 lat
  • Moje trendy żywieniowe na wiosnę i lato 2018
  • Najlepszy chleb bananowy na świecie, czyli kiedy dziecko wpływa na Twoje nawyki żywieniowe
  • Tapety z kalendarzem na kwiecień
  • Share Week 2018. Po raz pierwszy u mnie.
Kategorie
  • Kontrastowe strony życia
  • Slider
  • W pogoni za przyjemnościami
  • Zdrowy styl życia
Archiwum

esencja@esencjablog.pl


Copyright by Aleksandra Bohojło

Jestem na diecie, ale Twoje ciasteczko zjem.Mniam!