Zdrowy styl życia

"Jak wytłumaczyć huśtawkom emocjonalnym, że już sie nahuśtałem?" Jakiś czas temu rozbawił mnie mem: "Jak wytłumaczyć huśtawkom emocjonalnym, że już sie nahuśtałem?". Mem jak to mem, ma być zabawny, ale jego przesłanie jest przecież odzwierciedleniem naszej pandemicznej rzeczywistości i śmieszne wcale już nie jest. Przez ostatnie prawie...

"Najlepszym uczuciem na tej planecie jest czuć spokój duszy; żadnego stresu, strachu, nieustannego rozmyślania - po prostu spokój." K. Begańska Łatwo powiedzieć, trudniej osiągnąć. Szczególnie w dzisiejszych czasach. Szczególnie, kiedy masz dzieci, plany, marzenia i oczekiwania względem siebie i życia. Nie dajcie się zwieść hasłom wydmuszkom typu: Możesz wszystko! Możesz tyle ile...

Co to jest Kobido? Kobido to dość złożony i intensywny japoński masaż twarzy zwany także liftingiem bez skalpela. Wykonywany jest manualnie, zarówno na sucho (pierwszy etap zabiegu), jak i z zastosowaniem naturalnych olejów odżywiających skórę i włosy (kolejne etapy), rzadziej kremów nawilżających i kosmetyków z aktywnymi składnikami. Jest to...

Wszechświat nas wspiera, ale musimy mu też trochę w tym pomóc Przeczytałam ostatnio książkę "Wszechświat cię wspiera" Gabrielle Bernstein, w której mowa o tym, że energia, która nas otacza wypływa z naszego wnętrza, że to my kreujemy swoją rzeczywistość, że mamy w sobie moc, którą możemy...

Mówi się, że stres to nasz największy wróg, ale w tym artykule nie będę pisać o tym co już wiecie, tylko podzielę się z Wami swoimi sposobami na radzenie sobie ze stresem i tym co może być jego konsekwencją, a co często lekceważymy lub nieświadomie wypieramy. Wprawdzie...