„Oddech może stać się czułym radarem reagującym na Twoje emocje. Wszystkie uczucia znajdują odzwierciedlenie w oddechu.” – Danny Penman, „Mindfulness” W poprzednich artykułach wspomniałam, … Czytaj dalej Oddech to życie i energia. Ćwiczenia oddechowe poprawiające nasz dobrostan