Zdrowy styl życia

Możliwe, że po przeczytaniu tytułu machniesz ręką, że Ciebie to nie dotyczy. Rzecz polega jednak na tym, że pewnego dnia możesz obudzić się z wysypką, katarem, bólem brzucha czy głowy. Pomyślisz wtedy, że może coś zjadłeś, przeziębiłeś się albo że jest niskie ciśnienie. Tymczasem mogła pojawić...

Sezon dyniowy w pełni. W poprzednim wpisie na temat moich ulubionych rozgrzewających herbat i kaw obiecałam Wam dyniowe ciasteczka i słowa dotrzymuję. Rok temu wypróbowałam przepis, który utknął mi w pamięci, a ponieważ jego głównym akcentem jest właśnie jaśnie panująca nam dynia, jest to przekąska idealna na obecną chwilę. Jest...

Moja piramida zdrowia na pierwszy rzut oka jest banalna i nie różni się niczym od powielanych tysiąckrotnie utartych schematów. Jest prosta, ale wiecie co? W prostocie tkwi tajemnica zdrowia fizycznego i psychicznego, a ja Wam zdradzę coś co jest jednak w niej najcenniejszego i zrobię to...

Kilka dni temu wróciłam z dziećmi z wakacji. Nie w Chorwacji, ale nad naszym przepięknym polskim Bałtykiem poniosłam rodzicielską porażkę. Moje dzieci jadły lody! O nie, to straszne. Tyle cukru, śmietany i w ogóle nie wiadomo czego. Mało tego, po powrocie dalej się ich domagają. I...