Jak sprawić dziecku radość i jak twierdzi, najlepszy prezent? Wejść na krzesło i sięgając po wazon z najwyższej półki w spiżarni ZNALEŹĆ SOKOWIRÓWKĘ 😳 Kompletnie o niej zapomniałam, a moje dzieci zupełnie tego nie rozumieją 🤷🏻‍♀️ To chyba jakieś resztki mojego chomiczego wcielenia z przeszłości. Albo praktyk, które stosowałam, kiedy moje dzieci były malutkie. Otóż miałam taki zwyczaj, że chowałam niektóre zabawki na strych i wyciągałam je po kilku miesiącach, a maluchy cieszyły się z nich jak z nowych 😀 Wtedy chowałam inne, którymi mniej się bawiły i za pół roku znowu je wyciągałam, a one znowu cieszyły się nimi jak nowymi. No to chyba to samo zrobiłam z tą sokowirówką. Tyle, że… yyy, jakby mniej świadomie 🤪 _______________ NA ZDROWIE! 100% naturalnej słodyczy i witamin w składzie: 1. marchew, jabłko, kiwi, banan, 2. jabłko, kiwi, banan. Pyyyycha! #pycha #tojestpyszne #sok #swiezowyciskany #owoce #witaminy #sokowocowy #bombawitaminowa #sokowirówka #nazdrowie #zdrowystylzycia #esencjasmaku #esencjablog #esencjapoleca

CIEPŁO W niedzielny poranek rozlewa się we mnie ciepło. Ciepło to schronienie i ukojenie. Ciepło to dawka czułości, kiedy: 💆🏻‍♀️ otwierasz oczy i czujesz spokój, 🫖 przygotowujesz napar z lawendy i wracasz do łóżka, 📖 czytasz nową książkę, 🎼 czujesz wdzięczność na myśl o wieczorze (wpadnijcie na relacje, bo to będzie #mójpierwszyraz). 🎁 Uwielbiam spersonalizowane prezenty i wygląda na to, że inni to wiedzą 😃 Te trzy ziołowe cuda w zestawie pod wdzięczną nazwą "Spokojny dzień", pięknie opakowane w duchu less waste, a do tego otulająca książka pt.: „Ciepło. Najprzyjemniejszy poradnik osiędbania” Niny z @blimsien, o którą miałam zresztą poprosić Mikołaja, to najpiękniejsza rzecz jaką mogłam dostać na ten niedzielny, grudniowy poranek. @horaczewska, wiesz jak zalać mnie ciepłem 🥰 @pausa.concept.store , cudny pomysł i zestaw 👌 Dziękuję ❤ Cieplej niedzieli Wam życzę. Pod kocykiem. Przed kominkiem. W ciepłych ramionach. Albo tak jak lubicie i potrzebujecie. Jest Wam ciepło? With love Pssst. To inspiracja dla Was na prezent 🎄 #tujestteraz #pausa #pausologia #dobrostan #wellbeing #osiedbanie #blimsien #uwaznosc #uwaznoscnacodzien #uwaznyporanek #swiadomosc #swiadomakobieta #zdrowiementalne #badzsoba #żyjbardziej #tuiteraz #slowsunday #slowlife #chill #relaks #cieplo #esencja #esencjazycia #esencjablog

CZŁOWIEK POTRZEBUJE CZŁOWIEKA, ŻEBY BYĆ CZŁOWIEKIEM Dziś obiecany wpis o relacjach międzyludzkich, różnicach między nami, modelu DISC, kolorach osobowości, porankach uważności i rytualnych spotkaniach przy kawie. Czy też jesteście zdania, że pandemia zmieniła nasze relacje, ale na lepsze i bardziej wartościowe? Może to za sprawą tego, że mieliśmy więcej czasu na refleksje, a nasza uwaga skierowała się na zdrowie, potrzeby i emocje drugiego człowieka, a także jego odmienność? Zapraszam na nowy artykuł na blogu, w którym znajdziecie również linki do pysznej kawy marki @coffeedeskpl, w której ostatnio rozsmakowaliśmy się z mężem. Artykuł w bio i na Stories. #relacje #spotkaniaprzykawie #kawa #espresso #coffeedesk #czasnakawe #porankiuwaznosci #kawawlozku #kawadołóżka #rytuał #bliskosc #rozmowa #intymnosc #dobrostan #wellbeing #swiadomosc #zwiazek #malzenstwo #pandemia #wyzwanie #razem #esencja #kwintesencjażycia #esencjablog

Ludzie, spotkania, relacje, rozmowy, emocje, bliskość, intymność. Słowa, które w ostatnim czasie nabrały zupełnie nowego znaczenia. Dla mnie, jako osoby, która zawsze była blisko ludzi, dla której bliskość, budowanie relacji i tworzenie więzi miały szczególne znaczenie, pandemia i lockdown'y były dużym wyzwaniem, ale to dzięki nim nauczyłam się też więcej przebywać w ciszy i z samą sobą. To była lekcja i dlatego dziś międzyludzkie relacje są dla mnie czymś więcej niż były jeszcze kilka miesięcy temu. Jutro opowiem Wam o tym na blogu. __________________ A te piękne, ja wiem, że też odważne i silne istoty na zdjęciu, zafundowały mi w sobotę cudowny wieczór - koncert muzyki filmowej na cześć trzech wspaniałych kompozytorów: Hansa Zimmera, Ennio Morricone i Johna Williamsa z 250 artystami z całego świata na jednej scenie, orkiestrą symfoniczną, chórem, solistami i gośćmi specjalnymi. Widzieliście na relacjach jakie to było piękne? Jak chcecie troszkę posłuchać to przewińcie zdjęcia. Potem był jeszcze nocny spacer po mojej ukochanej Łodzi i pyszny ramen o północy ❤️ __________________ Dbajcie o relacje i bądźcie blisko siebie, bo jakość naszego życia sprowadza się do jakości naszych związków z innymi ludźmi. Z @itsuana @annasobor_photography @kasiadula78 #relacje #przyjazn #kobietykobietom #razemnajlepiej #związki #emocje #wspolnywieczor #ramen #tabu #lodz #koncert #hanszimmer #enniomorricone #johnwilliams #balsamdladuszy #esencja #esencjablog

"Jak wytłumaczyć huśtawkom emocjonalnym, że już sie nahuśtałem?" To tekst z mema, który idealnie odzwierciedla naszą pandemiczną rzeczywistość. W ostatnim roku zaliczyłam emocjonalny Mount Everest, co nie raz wyczuwaliście w moich relacjach czy wpisach, ale wierzę, że najtrudniejsze chwile mam już za sobą. Rozwalcowanie czasami jest potrzebne i choć w chwili kryzysu czujemy bezsilność i niepokój, po pewnym czasie stajemy się silniejsi i bardziej świadomi tego co się z nami dzieje. Dziś jestem bogatsza nie tylko o nowe emocje, ale też wiedzę o sobie. Dziś mogę dzielić się swoim doświadczeniem z innymi, nie wstydzę się tego co czuję i przeżywam, niczego w sobie nie tłumię, nie ukrywam i nie udaję kogoś kim nie jestem. Nietypowo w sobotę nowy tekst na blogu o emocjach (link w bio), a na dniach porozmawiamy o uczuciach i relacjach miedzyludzkich w tych dziwnych czasach. Jak tam Wasze emocje? Pod kontrolą czy puszczacie wolno? Zgodzicie się ze mną, że emocje to taki nasz wewnętrzny GPS? #emocje #dobrostan #swiadomosc #wellbeing #zdrowiepsychiczne #zdrowiementalne #gps #rozmowyozyciu #tuiteraz #pandemia #porozmawiajmy #esencjablog #kwintesencjazycia

Poranna kawa musi być, ale nie dlatego, że jestem niewyspana (w tej kwestii, jak wiecie m.in. z ostatniego artykułu na blogu, jest już bardzo dobrze), tylko dlatego, że jest to jeden z moich ulubionych rytuałów. Dźwięk i zapach mielenia i parzenia świeżej kawy działają na mnie kojąco i są zapowiedzią nowego, dobrego dnia. Bo to będzie dobry dzień, prawda? Poza tym taki początek dnia to również moje ulubione #spotkanieprzykawie z mężem. Najczęściej pijemy ją jeszcze w łóżku. To nasza wspólna, spokojna, wręcz spowolniona chwila zanim rozejdziemy się do obowiązków dnia. Dziś napiety grafik, ale wierzę, że uda mi się wszystko zrobić i wyjechać przed wieczorem do Łodzi, bo jutro… Jutro zdradzę Wam jutro 😉😃 Dobrego piątku. Macie jakieś plany na weekend? Spotkania ze znajomymi przy kawie? #kawa #porannakawa #rytual #selfcare #osiedbanie #relacje #chwiladlasiebie #wspolnechwile #esencja #mikrozachwyt #esencjablog #dziendobry #coffee #coffeedesk #coffeetime #coffeelover @coffeedeskpl