Uziemianie, czyli chodzenie boso, kontakt z naturą i wspaniała terapia to już od dłuższego czasu mój ulubiony codzienny rytuał. W ostatnich miesiącach przywiązuję do niego szczególną wagę,...
Czytaj dalej
Uważność na siebie Świadomy oddech Zarządzanie stresem i emocjami Praca nad wewnętrznym krytykiem Uwolnienie swojej energii Terapia lasem Uziemianie Relaksacja Chillout Wege przygoda...
Czytaj dalej
Dawno nie było na blogu moich sezonowych inspiracji i odkryć. Pewnie będzie o czym pisać pod koniec lata, a dziś kilka nowości pielęgnacyjnych, które testuję od jakiegoś czasu...
Czytaj dalejWyciśnij życie jak cytrynę i zrób dla siebie coś dobrego.
Zdrowy styl życia zaczyna się w głowie.
Wino czy woda? Życie jest pełne kontrastów.
Ty wybierasz, którą podążysz drogą.
Muśnij łapką moją twarz, a dowiesz się
o mnie czegoś, czego nie wiedzą inni.
