Learn to miss so that you can survive @jarekjonarski ❤️ tęsknota • bliskość • miłość • intymność • relacja • małżeństwo • partnerstwo

W Dniu Mężczyzn najlepszemu Mężczyźnie na świecie! Mojemu ulubionemu człowiekowi i bratniej duszy. Bądź taki jaki jesteś Kochanie. Bądź zawsze sobą! Dzień Mężczyzn • mąż • bratnia dusza • najlepszy przyjaciel • moja miłość • moje wszystko

Jak ja za tym tęskniłam. Czekałam na ten moment ciepła, wiatru we włosach, rowerowego dzwonka, beztroski. Dziś zdawałam egzamin, po którym jakże przyjemnie było przewietrzyć głowę. Sezon na miejski uważam za otwarty. Szczęście razy milion. rower • electra • rower miejski • vintage • dobrostan • zdrowie mentalne • natura • przedwiośnie • relaks • pasja

Tęsknota każdego dnia smakuje inaczej. Kolejna karta naszej historii zapisana. Szanghaj • Hangzhou • Chiny

Marzec MIESIĄCEM KOBIET Z okazji zbliżającego się Dnia Kobiet, a więc naszego codziennego święta 😉, @wciszydomterapeutyczny przygotował cykl warsztatów w nurcie psychologii pozytywnej „TWOJE WEWNĘTRZNE MOCE I ZASOBY”. Zapraszamy do pogłębionej pracy nad sobą, a także poznania narzędzi i technik, które pomogą Wam w zmianie nawyków, stawianiu czoła codziennym wyzwaniom i poprawie samopoczucia. Podczas warsztatów będziemy praktykować założenia psychologii pozytywnej i techniki zarządzania m.in. stresem i emocjami. Nauczymy się jak lepiej się komunikować, być bardziej asertywną i uważną. Skoncentrujemy się na rozpoznawaniu i wydobywaniu Waszych mocnych stron i potencjału. Będzie inspirująco i energetycznie. Link do wydarzenia ze szczegółami zostawiam w komentarzu pod postem. Zapraszam do zapisów do 4 marca na adres mailowy: kontakt@wciszy.com. Mam nadzieję, że zobaczę się z niektórymi z Was! #psychologiapozytywna #psychoedukacja #rozwoj #warsztaty #warsztatydlakobiet #dzienkobiet #terapia #wciszy #wciszydomterapeutyczny

W drodze do pracy Fot. Mąż, Fotograf, Miłośnik Natury, Esencjalista natura • wrażliwość • uważność • miłośnik natury • esencjalista • poranek • dzień dobry Wrocław

23 lutego - Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją Ostatnio usłyszałam, że wybrałam trudny obszar pracy, a ja po szybkim przetworzeniu tej myśli w głowie, odpowiedziałam, że jestem bardzo szczęśliwa mogąc pomagać, wspierać, kreować, wpływać i zmieniać, bo to jest satysfakcjonujące, uzdrawiające i rozwijające dla obu stron. Patrzenie na ten proces, zwykle rzeczywiście bardzo trudny, wyzwala w człowieku morze empatii, poszerza świadomość, wzmacnia wewnętrzny kompas, ale uczy też większego rozumienia i patrzenia na ludzkie życie z różnych perspektyw. Bardzo lubię to uczucie i chcę je czuć dalej. Wysyłam kulę mocy do tych, którzy jej potrzebują, choć prawda jest taka, że wszyscy jej potrzebujemy. With love * * * Nie pracuję z osobami w kryzysie, ale wspieram w zmianie, chaosie, konflikcie, modyfikowaniu lub/i wzmacnianiu mindsetu. Opieka nad zdrowiem mentalnym w nurcie psychologii pozytywnej to docieranie w głąb ludzkich potrzeb, sięganie do potencjału człowieka, koncentracja na jego możliwościach i mocnych stronach. Tu pracuję 1:1, z parami i w małych grupach. Stacjonarnie i online. Można się ze mną skontaktować m.in. poprzez formularz @wciszydomterapeutyczny ➡️ https://aplikacja.medyc.pl/WCiszyPortal/#/booking Zapraszam psychologia pozytywna • psychoedukacja • rozwój • wCiszy • terapia • life coaching

Zaczynanie od nowa vs. czekanie aż ktoś lub coś się zmieni. Nie zmieni, a nasza nadzieja, wiara, dobre intencje i przywiązanie, ale też strach przed nieznanym i opuszczeniem swojej „bezpiecznej” przystani, lubią trzymać nas „w miejscu”. Trzeba działania, często podejmowania niekomfortowych decyzji, wzięcia za nie odpowiedzialności, przyjęcia wypływających z nich konsekwencji czy pokonywania własnych barier, ale jak już to zrobisz, przechodzisz na nowy poziom, z którego widać dużo więcej. Czy to koniec Twojego trudu? Ja nazywam to początkiem nowej drogi, wartej przeżywania tego o czym już mogłaś/eś zapomnieć, czucia na nowo, inaczej, głębiej aż w końcu dojścia do momentu, w którym uświadamiasz sobie, że to co kiedyś było obce i przerażające tak naprawdę było koniecznym krokiem, a dziś jest przeszłością, z której czerpiesz siłę idąc po swoje. Trzymam za Ciebie kciuki, wspieram, wysłucham, potowarzyszę w Twojej drodze do zmiany. Napisz do mnie. relacje • zmiana • droga • samoświadomość • rozwój osobisty • psychologia pozytywna • dobrostan • zdrowie mentalne