Archiwa: Zdrowy styl życia - Esencja

olejki eteryczne

Zdrowy styl życia

Życie w zgodzie z naturalną energią olejków eterycznych

rejs jachtem

Zdrowy styl życia

Rejs jachtem po Mazurach. O majówce na przekór pandemii i złej pogodzie

cwiczenia oddechowe

Zdrowy styl życia

Oddech to życie i energia. Ćwiczenia oddechowe poprawiające nasz dobrostan

26 kwietnia 2021

Jak stymulować mózg

Zdrowy styl życia

Jak stymulować mózg? Proste ćwiczenia na poprawę kondycji naszego mózgu

19 kwietnia 2021

wyzwanie na poprawę swojego samopoczucia

Zdrowy styl życia

R jak rytuał. 30-dniowe wyzwanie na poprawę swojego samopoczucia

13 kwietnia 2021

warsztaty dla kobiet

Zdrowy styl życia

Warsztaty dla kobiet „Świadoma kobieta to ja! Uwolnij swoje wnętrze”. II edycja

jak pielęgnować miłość do siebie

Zdrowy styl życia

Self love i kilka sposobów na to jak pielęgnować miłość do siebie

sztuka odpuszczania

Zdrowy styl życia

Sztuka odpuszczania jako element intencjonalnego życia. Część II

wiecej dystansu

Zdrowy styl życia

Trzeba nam więcej dystansu i szukania pozytywów. Zacznijmy żyć intencjonalnie. Część I

24 stycznia 2021

rok w pandemii kobiecym i meskim okiem

Zdrowy styl życia

2020, czyli rok w pandemii… męskim okiem

15 grudnia 2020

świąteczne gotowanie pierogi domowej roboty

Zdrowy styl życia

Świąteczne gotowanie i nie tylko, czyli pierogi w 5 wersjach

mata do akupresury 8

Zdrowy styl życia

Mata do akupresury – moje odkrycie tej jesieni i ulubiona forma relaksu

25 listopada 2020

1
2
3