Archiwa: Zdrowy styl życia - Esencja

Jak radzić sobie ze stresem

Zdrowy styl życia

Jak radzić sobie ze stresem i czy zawsze jest on dla nas niekorzystny?

21 września 2021

wewnetrzny krytyk

Zdrowy styl życia

Wewnętrzny krytyk – jak go poskromić i być dla siebie wsparciem?

10 sierpnia 2021

Rzeczy, z których nie powinniśmy się tłumaczyć_uwaznosc na siebie

Zdrowy styl życia

Rzeczy, z których nie powinniśmy się tłumaczyć

5 sierpnia 2021

uziemianie

Zdrowy styl życia

Uziemianie – mój sposób na idealny początek dnia, dobre samopoczucie i lepsze zdrowie

2 sierpnia 2021

uwaznosc na siebie

Zdrowy styl życia

Uważność na siebie. Jesienna edycja warsztatów dla kobiet

olejki eteryczne

Zdrowy styl życia

Życie w zgodzie z naturalną energią olejków eterycznych

rejs jachtem

Zdrowy styl życia

Rejs jachtem po Mazurach. O majówce na przekór pandemii i złej pogodzie

cwiczenia oddechowe

Zdrowy styl życia

Oddech to życie i energia. Ćwiczenia oddechowe poprawiające nasz dobrostan

26 kwietnia 2021

Jak stymulować mózg

Zdrowy styl życia

Jak stymulować mózg? Proste ćwiczenia na poprawę kondycji naszego mózgu

19 kwietnia 2021

wyzwanie na poprawę swojego samopoczucia

Zdrowy styl życia

R jak rytuał. 30-dniowe wyzwanie na poprawę swojego samopoczucia

13 kwietnia 2021

warsztaty dla kobiet

Zdrowy styl życia

Warsztaty dla kobiet „Świadoma kobieta to ja! Uwolnij swoje wnętrze”. II edycja

jak pielęgnować miłość do siebie

Zdrowy styl życia

Self love i kilka sposobów na to jak pielęgnować miłość do siebie

1
2
3