Dzisiaj chciałabym podzielić się z Wami bardzo cennym dla mnie przepisem, który wykorzystuję w wielu awaryjnych sytuacjach. Wszystkie jego składniki zwykle posiadam w domu, a jego tajemnica tkwi w prostocie przygotowywania, smaku i aromacie wydobywającym się podczas pieczenia. Jest to przepis na puszysty piernik, który zawsze się...
Jesienno-zimowa pora to idealny moment na to, żeby uświadomić sobie, że nasza skóra potrzebuje dobroczynnego wpływu niskiej temperatury. Tak jak organizmowi szkodzi przegrzewanie, tak i skóra źle znosi zbyt wysoką temperaturę, ale nie lubi też lodowatego powietrza, które ją wysusza wyciągając z niej wodę. Zarówno silny...
Kilka dni temu dopadł mnie spadek formy. Czasem tak mam, że po kilkunastu dniach na pełnych obrotach, mój organizm domaga się zwolnienia tempa. Jestem całkiem mocno przekonana, że potrafię te sygnały odczytywać, choć przyznaję, że zdarza mi się je ignorować. Wiem, że granica jest cienka i dlatego...
Problem braku czasu dotyczy dzisiaj każdego. Ja również się z nim borykam i wciąż szukam najlepszych dla siebie rozwiązań dopasowanych do mojego rytmu życia. Używam różnych narzędzi do zarządzania czasem, śledzę artykuły w tym temacie, korzystam z podpowiedzi innych, wzajemnie sobie pomagamy, ale wszyscy nie...
Śniadanie najważniejszy posiłek dnia, wiadoma sprawa, powinno być królewskie, tymczasem często jest pomijane, zjadane w pośpiechu lub niedbale komponowane. W dodatku produkty, które lądują na naszych śniadaniowych talerzach są słabej jakości, więc mają negatywny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu w ciągu dnia. I śniadanie zasługuje na więcej uwagi ze względu...