Zdrowy styl życia

Tej niedzieli była moc! Kolejne świetne, pełne wyzwań, walki i pozytywnej energii wydarzenie za mną - Reebok Fitness Camp. Zapisałam się na nie kilkanaście tygodni temu i nie wzięłam pod uwagę, że będzie to długi weekend. Początkowo byłam więc zła na siebie, że skróciłam zabawę całej rodzinie...

Szósty tydzień cyklu „Obudź w sobie wiosnę i przygotuj się na lato” i trochę o żywieniu, urodzie i naszych zwyczajach. Do lata coraz bliżej, słońce wreszcie u nas zagościło na stałe (miejmy nadzieję), wielu z nas zdążyło już przy okazji długich weekendów poczuć powiew nadchodzących ciepłych...

Długo wyczekiwane lato za pasem, a wraz z nim plany wakacyjne i związane z nim postanowienia zrobienia czegoś dla siebie, poprawienia wyglądu i samopoczucia. Chęci są, zapał jest, ruszasz do boju, jedziesz. W pewnym momencie na Twojej drodze staje mnóstwo przeszkód - brak czasu, spiętrzenie...

Do lata coraz bliżej, a my już w piątym tygodniu cyklu „Obudź w sobie wiosnę i przygotuj się na lato”. Czy to aby nie pora na zaplanowanie wakacji? Szczęściarze i rozsądni robią to mniej więcej w porze zimowej, więc jeśli do tej grupy nie należysz to...

Kiedy rok temu nie mogłam wybrać się na pierwszą edycję Fitness Campu organizowanego przez moją znajomą i jednocześnie właścicielkę klubu Fitness Klub Balanss, ponieważ w tym samym czasie byłam już na wakacjach z rodziną, czułam, że omija mnie coś co może bardzo mi się spodobać. Drugiej...