Jak nie stracic motywacji do cwiczeń

Jak nie stracić motywacji do ćwiczeń?

4
Dodaj komentarz

avatar
4 Comment threads
0 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
4 Comment authors
Kamila KołodziejczakIngaBambusowysenOla Recent comment authors
  Subscribe  
najnowszy najstarszy oceniany
Powiadom o
Ola
Gość

Moim sposobem sa treningi z trenerem 😉 Bardzo je lubię, ale czasami rano jak wstaje tak bardzo mi się nie chce :-)) Ale świadomość, że trener czeka i że nie powinnam odwoływać w ostatniej chwili powoduje, że się zbieram i ide. I oczywiście jestem potem zadowolona 🙂

Inga
Gość

U mnie ostatnio cienko z motywacją, więc ten post jak znalazł 🙂 Jutro rano znowu wstaję i zaczynam dzień od ćwiczeń 🙂

Bambusowysen
Gość

Dzięki za ten wpis, szczególnie dwie pierwsze porady są świetne! Wiem, że po pracy jak zawsze będę zmęczona, a kilkanaście minut biegania powinno mnie obudzić:)

Kamila Kołodziejczak
Gość

Ciekawy post i bardzo przydatny.
Sama wiele razy rezygnowałam z ćwiczeń i diet, ale na szczęście to już przeszłość i w końcu czuje że żyje pełną piersią 😀