Zdrowy styl życia

Kilka dni temu moja 7-letnia córka przyniosła ze szkoły najnowszą Piramidę Zdrowego Żywienia i Stylu Życia Dzieci i Młodzieży. Nie byłoby w tym nic niezwykłego, gdyby to była powszechna praktyka w szkołach. Niestety nie jest, więc tym bardziej cieszy mnie fakt, że jej wychowawczyni przywiązuje...

O tym, że na swoją odporność pracujemy przez cały rok wspominałam na blogu wielokrotnie. Często, bardzo często jestem w tym temacie zaczepiana, bo na odporność swoją i swoich dzieci narzekać w żadnym wypadku nie mogę. Niezmiernie rzadko chorujemy, a dlaczego tak się dzieje pisałam w...

Jak rozpocząć nowy rok? Dobrze, smacznie i zdrowo. Tak też będzie dziś na blogu. Pierwszy wpis w tym roku to ciasto, do którego przymierzałam się już od dłuższego czasu, którego nigdy wcześniej nie robiłam i które w zasadzie kojarzy mi się tylko i wyłącznie z...

Święta - czas radości, czas z rodziną, pyszne jedzenie, dużo jedzenia i dużo dobra. Wcześniej zakupy, prezenty i bieganie po mieście. To również czas strojenia domów i kupowania kolejnych ozób, dodatków i drobiazgów, dzięki którym rozbłysną na te kilkanaście dni świątecznym blaskiem. Wiecie o czym myślę...

Pozostając w temacie wyjazdów. Pakując się na zeszłotygodniowy Fitness Camp odkryłam, że moja pielęgnacja skóry i włosów w całości oparta jest już na naturalnych kosmetykach. Może brzmi to dziwnie, że nawet nie zauważyłam, kiedy odeszłam od tradycyjnych kosmetyków, ale już wyjaśniam z czego to wynika. W swoim życiu,...