Zdrowy styl życia

rozgrzewajace zupy na chlodne, jesienne dni
22 Paź
3 rozgrzewające zupy na chłodne, jesienne dni

W okresie jesienno-zimowym nasz organizm broniąc się przed wychłodzeniem i odwodnieniem domaga się bardziej kalorycznych, a przede wszystkim ciepłych potraw. Zupy są...

domowa granola z suszonymi owocami i chia
07 Wrz
Domowa granola na 3 sposoby

Jesli lubicie zdrowe przekąski, to dzisiaj mam dla Was coś prostego, smacznego, apetycznie wyglądającego i zgodnego z zasadami zdrowego odżywiania. Domowa...