Wczoraj byłam fotografem i ekipą sprzątającą, ale to wielki dla mnie zaszczyt, bo w kuchni rządziły dzieciaki, tym razem moje córki. Zainspirowane filmikami z TikTok'a przygotowały 3 przysmaki, które chyba już zawsze będą kojarzyły mi się z okresem kwarantanny. No bo kiedy jak kiedy, ale...
To czego dowiedziałam się w ostatnim czasie, to m.in. to, że słowo "bezsenność" wywołuje ogromną falę empatii. I chodzi nie tylko o osoby nam bliskie, życzliwe czy wrażliwe, ale przede wszystkim takie, które doświadczyły bezsenności na własnej skórze, wiedzą jak destrukcyjny wpływ może mieć na...
Wiadomo, że sen to zdrowie, a co jeśli on nie przychodzi? Kilka miesięcy temu zaczęłam pisać tekst o tym jak poprawiłam jakość swojego snu. Coś mnie od niego oderwało, poleciały inne tematy, a potem wydarzyły się rzeczy, które całkowicie zmieniły moje nawyki dotyczące snu. Dokończenie tamtego...
Czujecie się zmęczeni codziennym wyścigiem, wypaleni rutyną, niespokojni, że nie realizujecie tego co inni? Męczą Was ludzie albo ich zachowania i rozbieżności między tym co deklarują, a tym co robią? A może po prostu szukacie swojej drogi, która sprawi, że zaczniecie żyć lepiej, bardziej, świadomiej? W grudniu, szczególnie...
Zaczęło się od tego, że moja 8-letnia córka zażyczyła sobie zdrowe przekąski do szkoły. Sięgnęła po książkę z daniami na wynos i zrobiła mi swoją listę życzeń. Tyle, że książka zawierała całkiem pokaźne porcje, które miałam już dawno wypróbować i jak widać motywacja przyszła dopiero od dziecka. Dziś...