Wprawdzie nowy tydzień przed Tobą, ale niedziela nie musi być tym dniem, w którym pokładasz wszelkie nadzieje na polepszenie jakości swojego życia. Nie ma bowiem znaczenia jaki dzień tygodnia wybierzesz na skupienie się na sobie, gdyż doładowanie energii ma z tym ścisły związek. Od Twoich...
Kiedy dzieci zostały wyprawione w końcu do szkoły, a Ty wreszcie masz czas dla siebie, nic prostszego jak usiąść przy biurku i zacząć pracować. Większość osób pracujących w domu potwierdzi bowiem, że główną przeszkodą uniemożliwiającą ich zaangażowanie w sprawy zawodowe są ukochane dzieci. Są wprost niezawodne,...
"Nieprawidłowe żywienie w okresie wzrostu i rozwoju organizmu może wpływać nie tylko na samopoczucie i stan zdrowia w dzieciństwie i okresie młodzieńczym, lecz także może prowadzić do wielu poważnych konsekwencji w późniejszych etapach życia. Ponadto zwyczaje i nawyki żywieniowe, które później bardzo trudno zmienić, kształtują się najczęściej w młodym...
Choćbyś nie wiem jak bardzo był troskliwym rodzicem, gardził słodyczami lub grzeszył jedynie sporadycznie, choćbyś myślał, że spokojnie możesz przeżyć bez cukru, a Twojemu życiu przyświecałby cel uchronienia własnego dziecka przed jego niszczycielską mocą, to i tak znajdziesz go wszędzie. Tak zwane cukry dodane, czyli np....
Będąc na południu Europy nie sposób nie wspomnieć kuchni środziemnomorskiej - jej uroku, niskiej kaloryczności, niepowtarzalnym smaku, aromatach i soczystości. Zaczynam podejrzewać, że ciągnie mnie w te rejony świadomość, że znowu będę mogła upajać się od rana do nocy świeżością tutejszych owoców, warzyw, ryb i mięs....