Od czego zacząć?: rzecz jasna od ustalenia swojego celu, określenia potrzeby i sprecyzowania oczekiwań (pomoże ci w tym artykuł "Celuj w cele"). Pocieszenie: mówią, że najtrudniej jest zacząć, ale skoro tu jesteś to znaczy, że chcesz coś zmienić w swoim życiu. Na początek wystarczą 1-2 treningi...

Czytaj dalej
4 styczeń, 2015 /