Jak stymulować mózg? Proste ćwiczenia na poprawę kondycji naszego mózgu

W lipcu 2015 roku napisałam artykuł "Mój mózg lubi się śmiać". Przeczytacie go tutaj, a temat stymulowania naszego mózgu zaczynam właśnie od kwestii najprostszej i najprzyjemniejszej, czyli od śmiechu. Wprawdzie ostatnio o spontaniczną radość i beztroski śmiech trochę nam trudniej, ale w ramach świadomego dbania o...