Trendy żywieniowe na jesień i zimę. Co jeść i pić w chłodnych miesiącach roku?

Pamiętacie moje trendy żywieniowe na wiosnę i lato? Sprawdziły się jak najbardziej, ale nowe, chłodniejsze pory roku, w których nasz organizm potrzebuje wewnętrznego rozgrzania, naturalnie wymuszają zmiany w sposobie odżywiania się. We wpisie: "Dlaczego zimą przybywa nam centymetrów? Dlaczego zimą tyjemy?" odnosiłam się do takich...