• O BLOGU
  • O MNIE
Logo Logo Logo Logo Logo
Zacznij tutaj
  • Strona główna
  • Kategorie
    • Zdrowy styl życia
    • Esencjonalnie o życiu
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Strona główna
  • Kategorie
    • Zdrowy styl życia
    • Esencjonalnie o życiu
  • Współpraca
  • Kontakt
Jak zadbać o swoje psychiczne i fizyczne zdrowie w czasach pandemii
Jak zadbać o swoje psychiczne i fizyczne zdrowie w czasach pandemii?

Jak domyślacie się, odpowiedź na to pytanie może być rozbudowana, ale tak naprawdę zależy od tego ile robiliśmy dobrego dla swojego zdrowia do tej pory. Choć nie jestem ekspertem, wiele osób pyta mnie jak dbam o odporność swoją i swoich bliskich, co motywuje mnie do...

Czytaj dalej
27 sierpień, 2020 / 15 komentarzy
wakacyjny esencjonalizm 1
Wakacyjny esencjalizm. Nie lekceważ i nie daj się zwariować koronawirusowi

Wakacje na finiszu, ale wielu z nas swój urlop wciąż ma przed sobą. Chciałabym użyć określenia, że go planuje, choć bardziej odpowiednim będzie chyba, że waha się czy można go jeszcze dzisiaj spędzić gdziekolwiek spokojnie i bezpiecznie. Otóż można pod warunkiem, że kierujemy się dwiema...

Czytaj dalej
20 sierpień, 2020 / 15 komentarzy
Kto tu bloguje?

Muśnij łapką moją twarz, a dowiesz się o mnie czegoś, czego nie wiedzą inni.

Znajdziesz mnie również na:
Ostatnie wpisy
  • Uzdrawiająca moc masaży – terapia dla głowy, duszy i ciała #pracazciałem
  • Moi ostatni pielęgnacyjni ulubieńcy, czyli zimowe i naturalne #polecajki
  • O relacji i świadomej pracy z ciałem. Nowy cykl #pracazciałem
  • Od poranków uważności do spotkań przy kawie. Porozmawiajmy o relacjach
  • Powściągliwość czy emocjonalny ekshibicjonizm? Porozmawiajmy o emocjach
  • Jak wypracowałam swój wewnętrzny spokój pomimo niesprzyjających warunków?
  • KOBIDO – japoński lifting twarzy, magia dotyku, sztuka uważności i świadomego oddechu
  • Samoopieka – na ratunek osłabionej duszy
Kategorie
  • Esencjonalnie o życiu
  • Zdrowy styl życia
Archiwum

Aleksandra Bohojło 2018
Wszelkie prawa zastrzeżone.

esencja@esencjablog.pl

Stworzone z pasji przez Hartwork