• O BLOGU
  • O MNIE
Logo Logo Logo Logo Logo
Zacznij tutaj
  • Strona główna
  • Kategorie
    • Zdrowy styl życia
    • Esencjonalnie o życiu
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Strona główna
  • Kategorie
    • Zdrowy styl życia
    • Esencjonalnie o życiu
  • Współpraca
  • Kontakt
Jak zadbać o swoje psychiczne i fizyczne zdrowie w czasach pandemii
Jak zadbać o swoje psychiczne i fizyczne zdrowie w czasach pandemii?

Jak domyślacie się, odpowiedź na to pytanie może być rozbudowana, ale tak naprawdę zależy od tego ile robiliśmy dobrego dla swojego zdrowia do tej pory. Choć nie jestem ekspertem, wiele osób pyta mnie jak dbam o odporność swoją i swoich bliskich, co motywuje mnie do...

Czytaj dalej
27 sierpnia, 2020 / 12 komentarzy
wakacyjny esencjonalizm 1
Wakacyjny esencjalizm. Nie lekceważ i nie daj się zwariować koronawirusowi

Wakacje na finiszu, ale wielu z nas swój urlop wciąż ma przed sobą. Chciałabym użyć określenia, że go planuje, choć bardziej odpowiednim będzie chyba, że waha się czy można go jeszcze dzisiaj spędzić gdziekolwiek spokojnie i bezpiecznie. Otóż można pod warunkiem, że kierujemy się dwiema...

Czytaj dalej
20 sierpnia, 2020 / 15 komentarzy
Kto tu bloguje?

Muśnij łapką moją twarz, a dowiesz się o mnie czegoś, czego nie wiedzą inni.

Znajdziesz mnie również na:
Najnowsze wpisy
  • Trzeba nam więcej dystansu i szukania pozytywów. Zacznijmy żyć intencjonalnie. Część I
  • Alfabet na nowy rok i motywacyjne cytaty
  • Najgorszy rok w naszym życiu, z którego wyciągnęliśmy tyle dobra #rokwpandemii
  • 2020, czyli rok w pandemii… męskim okiem
  • Świąteczne gotowanie i nie tylko, czyli pierogi w 5 wersjach
  • Mata do akupresury – moje odkrycie tej jesieni i ulubiona forma relaksu
  • Emocjonalny lifting, czyli jak budować swoją siłę i spokój w trudnych czasach
  • Osobowość INFJ i WWO, czyli wysoko wrażliwa osoba. Sprawdź czy nie jesteś jedną z nich
Kategorie
  • Esencjonalnie o życiu
  • Zdrowy styl życia
Archiwum

Aleksandra Bohojło 2018
Wszelkie prawa zastrzeżone.

esencja@esencjablog.pl

Stworzone z pasji przez Hartwork

Jestem na diecie, ale Twoje ciasteczko zjem.Mniam!