Jak zadbać o swoje psychiczne i fizyczne zdrowie w czasach pandemii

Jak zadbać o swoje psychiczne i fizyczne zdrowie w czasach pandemii?

12
Dodaj komentarz

avatar
6 Comment threads
6 Thread replies
9 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
7 Comment authors
Aleksandra BohojłoLanaDelRey.PLIlonablogierkaAnna Recent comment authors
  Subscribe  
najnowszy najstarszy oceniany
Powiadom o
LanaDelRey.PL
Gość

świetny i bardzo wartościowy wpis! zdrowie psychiczne jest często bagatelizowane…

Ilona
Gość
Ilona

Odporność jest bardzo ważna w tym okresie. A ludzie zaczynaja popadać w paranoje.. ja jedynie co to zawsze mam przy sobie żel antybakteryjny z Orientany (jako jedyny nie wysusza moich dłoni) i staram się nie dać zwariować 🙂

blogierka
Gość

Ola, szkoda, że tak niewielu ludzi ma takie zdrowe podejście do sytuacji koronawirus.
Ale świata nie zbawimy i należy zająć się sobą, swoim zdrowiem i psyche 🙂
Buziaki :*

Anna
Gość

Zgadzam się, nie dajmy się zastraszyć, ale starajmy się normalnie funkcjonować, oczywiście zachowując ostrożność. Pozdrawiam serdecznie!

Dominika
Gość

wymyślam nowe marzenia, które staram się realizować
Chyba ulubione i najpiękniejsze, to samo zaczełam stosować 🙂

Beata Redzimska
Gość

Olu, zgodze sie, ze praca nad odpornoscia organizmu to praca przez caly rok. I tutaj tez duza role odgrywa psychika, bo ona wzmacnia uklad odpornosciowy. Mnie tej zimy koronawirus dosc mocno przeczolgal (mieszkam w Paryzu, gdzie mielismy w marcu dosc ostra fale zakazen i mimo, ze pracuje nad swoja kondycja fizyczna, koronawirus dopadl mnie, kiedy bylam w dolku moralnym, no i niestety jego objawy – duszenie i brak tlenu bardzo mocno daly mi sie we znaki. Dlatego teraz na powrot (w Paryzu znowu mamy spory wzrost zachorowan) przygotowuje sie (bo w sumie nie wiadomo, czy nie mozna podlapac go jeszcze… Czytaj więcej »