• O BLOGU
  • O MNIE
Logo Logo Logo Logo Logo
Zacznij tutaj
  • Strona główna
  • Kategorie
    • Zdrowy styl życia
    • Esencjonalnie o życiu
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Strona główna
  • Kategorie
    • Zdrowy styl życia
    • Esencjonalnie o życiu
  • Współpraca
  • Kontakt
Instytut Zdrowia Sofra 7
Kolejna najlepsza rzecz jaką mogłam dla siebie zrobić w czasach pandemii. Tydzień w Instytucie Zdrowia Sofra

Świadome wzmacnianie swojej odporności to moja broń w walce z wirusami w czasach pandemii Ten wyjazd to jedna z najlepszych rzeczy, jakie mogłam dla siebie zrobić w kontekście kompleksowego zadbania o swoje zdrowie. Szczególnie w tak trudnych czasach jak teraz, kiedy kluczowymi aspektami są odporność organizmu...

Czytaj dalej
5 września, 2020 / 13 komentarzy
Jak zadbać o swoje psychiczne i fizyczne zdrowie w czasach pandemii
Jak zadbać o swoje psychiczne i fizyczne zdrowie w czasach pandemii?

Jak domyślacie się, odpowiedź na to pytanie może być rozbudowana, ale tak naprawdę zależy od tego ile robiliśmy dobrego dla swojego zdrowia do tej pory. Choć nie jestem ekspertem, wiele osób pyta mnie jak dbam o odporność swoją i swoich bliskich, co motywuje mnie do...

Czytaj dalej
27 sierpnia, 2020 / 14 komentarzy
Kto tu bloguje?

Muśnij łapką moją twarz, a dowiesz się o mnie czegoś, czego nie wiedzą inni.

Znajdziesz mnie również na:
Najnowsze wpisy
  • Uważność we dwoje. 3 cechy, które wzmacniają związek w trudnym czasie
  • Warsztaty dla kobiet „Świadoma kobieta to ja! Uwolnij swoje wnętrze”. II edycja
  • Self love i kilka sposobów na to jak pielęgnować miłość do siebie
  • Sztuka odpuszczania jako element intencjonalnego życia. Część II
  • Trzeba nam więcej dystansu i szukania pozytywów. Zacznijmy żyć intencjonalnie. Część I
  • Alfabet na nowy rok i motywacyjne cytaty
  • Najgorszy rok w naszym życiu, z którego wyciągnęliśmy tyle dobra #rokwpandemii
  • 2020, czyli rok w pandemii… męskim okiem
Kategorie
  • Esencjonalnie o życiu
  • Zdrowy styl życia
Archiwum

Aleksandra Bohojło 2018
Wszelkie prawa zastrzeżone.

esencja@esencjablog.pl

Stworzone z pasji przez Hartwork