• O BLOGU
  • O MNIE
Logo Logo Logo Logo Logo
Zacznij tutaj
  • Strona główna
  • Kategorie
    • Zdrowy styl życia
    • Esencjonalnie o życiu
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Strona główna
  • Kategorie
    • Zdrowy styl życia
    • Esencjonalnie o życiu
  • Współpraca
  • Kontakt
bezsennosc przyczyny 1
Bezsenność – jak sobie z nią radzić? Mój problem, Wasze wskazówki. Część II

To czego dowiedziałam się w ostatnim czasie, to m.in. to, że słowo "bezsenność" wywołuje ogromną falę empatii. I chodzi nie tylko o osoby nam bliskie, życzliwe czy wrażliwe, ale przede wszystkim takie, które doświadczyły bezsenności na własnej skórze, wiedzą jak destrukcyjny wpływ może mieć na...

Czytaj dalej
28 stycznia, 2020 / 7 komentarzy
bezsennosc 1
Bezsenność – podstępna suka, która wkradła się do mojego życia. Część I

Wiadomo, że sen to zdrowie, a co jeśli on nie przychodzi? Kilka miesięcy temu zaczęłam pisać tekst o tym jak poprawiłam jakość swojego snu. Coś mnie od niego oderwało, poleciały inne tematy, a potem wydarzyły się rzeczy, które całkowicie zmieniły moje nawyki dotyczące snu. Dokończenie tamtego...

Czytaj dalej
24 stycznia, 2020 / 36 komentarzy
Kto tu bloguje?

Muśnij łapką moją twarz, a dowiesz się o mnie czegoś, czego nie wiedzą inni.

Znajdziesz mnie również na:
Ostatnie wpisy
  • Dobry kryzys nie jest zły. Pozytywnie o kryzysie
  • Wrzesień i jesień – nowy cykl życia, czas zmian, powrotu do rutyny i wyciszenia
  • Dlaczego zrobiłam sobie 5-miesieczną przerwę w sieci?
  • Uzdrawiająca moc masaży – terapia dla głowy, duszy i ciała #pracazciałem
  • Moi ostatni pielęgnacyjni ulubieńcy, czyli zimowe i naturalne #polecajki
  • O relacji i świadomej pracy z ciałem. Nowy cykl #pracazciałem
  • Od poranków uważności do spotkań przy kawie. Porozmawiajmy o relacjach
  • Powściągliwość czy emocjonalny ekshibicjonizm? Porozmawiajmy o emocjach
Kategorie
  • Esencjonalnie o życiu
  • Zdrowy styl życia
Archiwum

Aleksandra Bohojło 2022
Wszelkie prawa zastrzeżone.

esencja@esencjablog.pl

Stworzone z pasji przez Hartwork

Jestem na diecie, ale Twoje ciasteczko zjemMniam!