Sport w dzieciństwie W zasadzie to oczywiste. Sport zaszczepiamy w dziecku już od najmłodszych lat. Robimy to intuicyjnie stymulując do ruchu niemowlaka, a potem towarzysząc mu w pierwszych krokach, biegach, podskokach i licznych aktywnościach ruchowych. W kolejnych latach wyposażamy dziecko w rowerek, hulajnogę, wrotki, deskorolkę. W końcu następuje...
W ten weekend odbywają się w Warszawie dni promujące kulturę hiszpańską. Trochę hiszpańskich kolorów, kuchni, sztuki, kina, wina i tańca, a wszystko skąpane w słońcu, bo ciepła wiosna nareszcie zawitała i do nas. Streets of Spain to nazwa wydarzenia, które odbywa się przy Pl. Unii Lubelskiej w...
Myślenia kreatywnego nie tylko można, ale wręcz trzeba się nauczyć, dlatego że każdy z nas posiada w sobie twórczy potencjał i od nas samych zależy, czy ten potencjał rozwiniemy. Niezależnie od tego jaki wykonujesz zawód, Twoją przewagą nad konkurencją jest Twoje kreatywne spojrzenie na otaczającą...
Niedziela. Teoretycznie dzień wolny od ...
O sztucznych barwnikach słyszymy niemal codziennie, sporo o nich czytamy i wiemy, że mają szkodliwy wpływ na nasze zdrowie. Dlaczego więc nie rezygnujemy z ich spożywania? Często po prostu nie mamy świadomości, że je zjadamy, a jeszcze częściej nie przejmujemy się zbytnio faktem, że zatruwają, mówiąc...
O sztucznych barwnikach słyszymy niemal codziennie, sporo o nich czytamy i wiemy, że mają szkodliwy wpływ na nasze zdrowie. Dlaczego więc nie rezygnujemy z ich spożywania? Często po prostu nie mamy świadomości, że je zjadamy, a jeszcze częściej nie przejmujemy się zbytnio faktem, że, mówiąc wprost, zatruwają...
Żyję tak jak jem, jem tak jak żyję, czyli szybko - wszyscy znamy to chyba z autopsji. Każdy z nas jest zabiegany, mamy coraz mniej czasu na rzeczy, które są dla nas ważne - dom, rodzina, przyjaciele, hobby - każda z tych sfer wymaga bowiem od nas uwagi,...
Żyję tak jak jem, jem tak jak żyję, czyli szybko - wszyscy znamy to chyba z autopsji. Dziś każdy z nas jest zabiegany. Mamy coraz mniej czasu na rzeczy, które są dla nas ważne - dom, rodzina, przyjaciele, hobby - wszystko wymaga bowiem naszej uwagi, osobistego zaangażowania...
Obiecany w poprzednim wpisie artykuł (i relacja fotograficzna) na temat smaków, których osobiście doświadczyłam podczas ostatniego pobytu w Barcelonie. Kuchnia hiszpańska to jedna z moich najbardziej ulubionych kuchni świata. Wyciągam z niej to co najzdrowsze, najpyszniejsze, najprostsze w przygotowaniu i najbardziej kolorowe. Będąc w Hiszpanii, wybieram jedynie...
W myśl zasady: „Dałaś się w święta, nie daj się po świętach” postanowiłam zawalczyć o siebie po świątecznym wypasie. Jak wiele z Was wyjechałam na święta w rodzinne strony i zostałam pokonana przez… świąteczny stół wypełniony wielkanocnymi specjałami. Walczyłam zaciekle, dlatego może nie przejadłam się aż...
W myśl zasady: „Dałaś się w święta, nie daj się po świętach” postanowiłam zawalczyć o siebie po świątecznym wypasie. Jak wiele z Was wyjechałam na święta w rodzinne strony i zostałam pokonana przez… świąteczny stół wypełniony wielkanocnymi specjałami. Walczyłam zaciekle, dlatego może nie przejadłam się aż...
W poprzednim artykule pisałam o tym, jak przygotować się do wyjazdu do Barcelony z dzieckiem (KLIK). Dzisiaj o tym jak spędzić z nim czas w tym magicznym mieście nie rezygnując z licznych atrakcji turystycznych. Nasz plan zwiedzania zakładał wprawdzie znacznie więcej, jednak z czwórką dzieci trudno było go...