Śmiechoterapia to jedno z najlepszych odkryć ludzkości ;-) Śmiech to samooczyszczenie i mechanizm obronny, napływ pozytywnych emocji i forma relaksu. Kto nie lubi mieć dobrego samopoczucia i rozkoszować się niczym niewymuszonym śmiechem, najlepiej w towarzystwie osób, z którymi odbieramy na podobnych falach? Dobry nastrój jest nam...
Jest takie miejsce w centralnej Polsce, na którego widok dzieciakom iskrzą się oczy, a Twoje ciało chłonie uzdrowicielskie moce. To Termy Uniejów (http://www.termyuniejow.pl/). W zeszłym tygodniu zabrałam swoje córki i mamę do gorących źródeł, basenów termalnych i aquaparku w Uniejowie, niecałe 60 km od Łodzi. Miejscowość urocza,...
No i mamy falę upałów. Tego chcieliśmy po długich chłodnych miesiącach i opóźnionym lecie, a teraz narzekamy na wysokie temperatury, duchotę, burze i wciąż zimną wodę w Bałtyku. O bezpiecznym opalaniu podczas upałów wiemy już chyba wszystko. O tym, że należy odpowiednio przygotować się do sezonu...
Smaczne, szybkie, lekkie, mało składnikowe, proste do przygotowania dania. Moje ulubione ostatnio. Pomidorowa z ciecierzycą pomidory młoda włoszczyzna czosnek cebula ciecierzyca natka pietruszki sól, pieprz można dodać gałązki świeżego rozmarynu Krewetkowa z cukinią i imbirem wywar z warzyw cukinia marchew pietruszka młody czosnek świeży imbir krewetki koperek, natka pietruszki sól, pieprz Fasolowa z kalafiorem fasolka szparagowa kalafior młoda włoszczyzna płatki migdałów (mogą być uprażone) koperek Ryba z pieca ryba (np. sola) czosnek koperek sól, pieprz Krewetki z...
A niech mnie. Mam 6 dni w plecy, ale co tam, podejmuję wyzwanie - Wyzwanie Minimalistki. W 21 dni do prostego życia. Robię to dla siebie i swoich bliskich. Nie mam prostego i harmonijnego życia bez zbędnego balastu, ale nie jestem też pewna czy chciałabym takowe wieść....
Dziś wielki dzień - Światowy Dzień bez Telefonu Komórkowego. Wooow. Wielu z nas zaprze się i postawi za cel wytrzymanie tego jednego, jedynego dnia w roku bez telefonu, inni machną ręką i stwierdzą, że mają to gdzieś, jeszcze inni nawet go nie zauważą, bo mają ważniejsze...
Znowu wpadłam do Łodzi i zajrzałam do miejsca, które przykuło moją uwagę poprzednim razem. Strefa OFF Piotrkowska, a w jej postindustrialnych przestrzeniach Garaaż - galeria sztuki i artykuły drogeryjne. Poraziło mnie. Nie dość, że zobaczyłam niebanalne miejsce tworzone z pasją i duszą, do tego...
Czasem potrzebujesz oderwania od codziennych spraw i obowiązków, bycia mamą, żoną, multizadaniowym pracownikiem, wielofrontową organizatorką. Co wtedy robisz? Siadasz i myślisz, jakieś 3 sekundy i masz! Jest rozwiązanie. Zostawiasz niedocenionemu mężowi lub stęsknionej babci trójkę swoich ukochanych pociech, do bagażnika wrzucasz pośpiesznie spakowaną walizkę i hulajnogę, zabierasz przyjaciółkę, wsiadasz...