"Wszyscy musimy mieć jakieś marzenia. I nadzieję, że możemy osiągnąć coś więcej, niż mamy." Cecelia Ahern Badania pokazują, że podróżowanie i towarzyszące im emocje oraz przeżycia pozytywnie wpływają na nasze zdrowie. Okazuje się, że podróże uszczęśliwiają nawet bardziej niż inne ważne wydarzenia w życiu i że już samo ich...
To czego dowiedziałam się w ostatnim czasie, to m.in. to, że słowo "bezsenność" wywołuje ogromną falę empatii. I chodzi nie tylko o osoby nam bliskie, życzliwe czy wrażliwe, ale przede wszystkim takie, które doświadczyły bezsenności na własnej skórze, wiedzą jak destrukcyjny wpływ może mieć na...
Wiadomo, że sen to zdrowie, a co jeśli on nie przychodzi? Kilka miesięcy temu zaczęłam pisać tekst o tym jak poprawiłam jakość swojego snu. Coś mnie od niego oderwało, poleciały inne tematy, a potem wydarzyły się rzeczy, które całkowicie zmieniły moje nawyki dotyczące snu. Dokończenie tamtego...
II edycję wyzwania #mójpierwszyraz* rozpoczęłam z najlepszą energią i mocą jaką mogłam sobie wyobrazić, bo z Wielką Orkiestrą Świątecznej Pomocy. W minioną niedzielę, 12 stycznia, odbył się 28. Finał WOŚP - jedno z największych i najważniejszych wydarzeń charytatywnych i kulturalnych w naszym kraju, którego celem było pozyskanie środków finansowych...
Koniec starego roku i początek nowego to czas różnego rodzaju podsumowań. Ja ich jednak nie robię, przynajmniej publicznie. Chodzi o intymność różnych zdarzeń, a nie chciałabym pominąć tego co najważniejsze i mające duży wpływ na moje życie. Pierwsze miesiące roku zwiastują jednak moje rychłe, bo...