Niełatwo było mi zabrać się za pierwszy po prawie półrocznej przerwie artykuł, pomimo, że bardzo lubię pisać i dzielić się z Wami swoimi refleksjami na temat życia. Pisanie jest dla mnie też jedną z technik relaksacyjnych i autoterapią, więc trudność nie polegała na pisaniu samym...

Moja dłuższa nieobecność na blogu to efekt odkrycia nowych rzeczy, a jak mnie znacie, jak coś wywęszę, poświęcam temu dużo uwagi, zgłębiam, doszkalam się, zapisuję na wydarzenia/warsztaty i nawiązuję nowe kontakty, które mają przybliżyć mi temat i pozwolić spojrzeć na niego w szerszym kontekście. Niniejszy wpis z jednej...

Człowiek potrzebuje człowieka, żeby być człowiekiem Ludzie, spotkania, relacje, rozmowy, emocje, bliskość, intymność. Słowa, które w ostatnim czasie nabrały zupełnie nowego znaczenia. Dla mnie, jako osoby, która zawsze była blisko ludzi, dla której bliskość, budowanie relacji i tworzenie więzi mają szczególne znaczenie, pandemia i lockdown'y były dużym wyzwaniem,...

"Najlepszym uczuciem na tej planecie jest czuć spokój duszy; żadnego stresu, strachu, nieustannego rozmyślania - po prostu spokój." K. Begańska Łatwo powiedzieć, trudniej osiągnąć. Szczególnie w dzisiejszych czasach. Szczególnie, kiedy masz dzieci, plany, marzenia i oczekiwania względem siebie i życia. Nie dajcie się zwieść hasłom wydmuszkom typu: Możesz wszystko! Możesz tyle ile...

Co to jest Kobido? Kobido to dość złożony i intensywny japoński masaż twarzy zwany także liftingiem bez skalpela. Wykonywany jest manualnie, zarówno na sucho (pierwszy etap zabiegu), jak i z zastosowaniem naturalnych olejów odżywiających skórę i włosy (kolejne etapy), rzadziej kremów nawilżających i kosmetyków z aktywnymi składnikami. Jest to...

Wszechświat nas wspiera, ale musimy mu też trochę w tym pomóc Przeczytałam ostatnio książkę "Wszechświat cię wspiera" Gabrielle Bernstein, w której mowa o tym, że energia, która nas otacza wypływa z naszego wnętrza, że to my kreujemy swoją rzeczywistość, że mamy w sobie moc, którą możemy...

Wewnętrzny krytyk. Kim jest nasz wewnętrzny sabotażysta, skąd się wziął i dlaczego tak silnie wybrzmiewa w naszej głowie? Wewnętrzny krytyk - zakłócający wewnętrzny głos w naszej głowie, który często odbiera nam siłę i wiarę, przejmuje władzę nad naszymi decyzjami, odciąga od realizacji swoich celów i marzeń, nie...