Nie lękajcie się rozleniwienia - mówili. Nie lękajcie się przejedzenia - mówili. Korzystajcie z wolnego czasu - mówili :-) Koniec roku to czas dla bliskich i domu, czas podsumowań, ale i kreślenia nowych planów na nadchodzący rok. Tymczasem wielu z nas sen z powiek spędzają nagromadzone w...
Nie znoszę lenistwa, ale lubię odpoczywać, relaksować się, doceniać wolne chwile, robić coś dla ciała, umysłu i duszy. Każdy z nas na to zasługuje, tylko nie każdy dopuszcza do siebie myśl, że należy mu się odpoczynek, nie wspominając o tym, że wiele dobrego w naszych umysłach...
Świat wirtualny i realny obiegają świąteczne obrazki, wszystkim pomału udziela się świąteczny nastrój, ale zajęci przygotowaniami do Świąt, kończeniem projektów zawodowych, bieganiem na przedszkolne i szkolne Jasełki czy firmowe Wigilie nie mamy czasu pomyśleć o tych, których z nami już nie ma lub tych, którzy...
Nie ma sprawiedliwości na świecie. Nie dość, że z czasem (czytaj: z wiekiem) zwalnia nasz metabolizm, to na zimę przybywa nam jeszcze centymetrów. Dlaczego w chłodniejszych miesiącach roku odczuwamy większe łaknienie, ospałość, mamy mniejszą ochotę na aktywność sportową, a na wadze przybywa nam kilogramów? W tym...
Czy wiesz ile lat ma Twój organizm? Czy wiesz jaka jest jego kondycja? Czy wiesz jaką masz przemianę materii, ilość wody, tkanki tłuszczowej czy mięśniowej w Twoim organiźmie? Tego nie sprawdzisz na żadnej, nawet bardzo dokładnej wadze, ale robiąc analizę składu ciała dowiesz się jaki jest jego skład...
Podobno tylko 8% ludzi realizuje swoje noworoczne postanowienia.Wygląda na to, że do tej grupy należę dzisiaj i ja, pomimo wielu zrealizowanych celów w ciągu minionego roku. Jak to możliwe? Sedno noworocznych postanowień Kiedyś spisywanie noworocznych postanowień traktowałam jak swój obowiązek i wyrocznię, ale też nadzieję na przeżycie jeszcze lepszego nadchodzącego roku....
Są takie dni, że mam ochotę schować się do mysiej dziury. Nie chcę, żeby ktokolwiek mnie pocieszał, bo akurat nie jest to odpowiedni moment na szczerzenie zębów. Moja irytacja sięga zenitu, ale działam, funkcjonuję jakby przez mgłę, ale robię swoje, choć inni kręcą się wokół, staję gdzieś obok, ogarniam...
Okres przedświąteczny działa na mnie jak płachta na byka. Z jednej strony perspektywa zbliżających się Świąt jest bardzo przyjemna, a rozświetlające ciemności świąteczne światełka mają swój urok, z drugiej tłumy ludzi biegających z obłędem w oczach powodują, że chcę uciec od tego jak najdalej. Niecały rok...