Znane, nieznane, oczywiste korzyści z fitnessu.

Subscribe
Powiadom o
guest
3 komentarzy
najnowszy
najstarszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
Panna Joanna
8 lat temu

To prawda 🙂 Fitness niesie ze sobą wiele pozytywnych korzyści… ale z jedną mam szczególnie problem. Jestem bardzo otwartą i towarzyską osobą, ale na zajęciach czy na siłowni nie potrafię zagadać do obcej osoby… a przecież widzę nie raz nie dwa, że ktoś przychodzi pojedynczo, tak samo jak ja…! No, ale może kiedyś… ^^ !

Ściskam i lecę na ćwiczenia,

Panna Joanna

Marta K
8 lat temu

Ja lubię to uczucie lekkości zaraz po intensywnym wysiłku, gdy czujesz, że możesz wszystko! Staram się chodzić na siłownię w miarę regularnie i zawsze czuję się tam fantastycznie 🙂 Jedynie jak już zima ewidentnie się kończy wolę zamienić siłownię na rower – promienie słońca, wiatr we włosach i mogę tak cały dzień 🙂

Nianio born to be wild

Fitness ba każda aktywność fizyczna pozwala nam dbać o siebie, poprawia samopoczucie i dla mnie istotne dzięki ćwiczeniom mniej choruję.