Perfekcjoniści to ludzie pełni energii, entuzjazmu i odwagi. Pozytywnie patrzą na siebie i rzadko zwlekają z podejmowaniem decyzji. W życiu kierują się wysoką motywacją i utrzymują wysokie standardy pracy, dlatego cieszą się swoimi umiejętnościami i predyspozycjami, doceniają także dobrze wykonane obowiązki. To jedna teoria. Druga, którą głosi Richard...

Żyjemy w czasach permanentnego pośpiechu, stresu, własnej nadaktywności, wymagań na miarę robotów, ale i wielu możliwości, z których chcemy korzystać. Pragniemy rozwijać się, udoskonalać swoje umiejętności, podnosić kwalifikacje, być kreatywni, przedsiębiorczy, wszechobecni, korzystać z technologicznego dobrobytu i spełniać oczekiwania innych. Kiedy wstajemy rano wpadając w wir...

To był bardzo emocjonujący początek weekendu. Niektórzy myślą, że jestem wyczerpana fizycznie, a mój organizm nadal rozpiera duża dawka adrenaliny i emocji, choć czuję, że muszę ten stan wyciszyć, ponieważ pomału zaczynam odczuwać efekt "wyprania". Wybierając się w piątek na przyjęcie dla byłych pracowników zorganizowane przez firmę - PwC Polska...

Przez moment zastanawiałam się czy tytuł tego wpisu nie powinien brzmieć "Co Cię uszczęśliwia?", ale uznałam, że to temat rzeka i musiałabym poruszyć wiele jego wątków. Choć myślę sobie, że miło byłoby usłyszeć od innych co powoduje, że czują się szczęśliwsi. Na pierwszym miejscu zapewne...

System odpornościowy mamy wrodzony już jako noworodki, ale rosnąc i rozwijając się tworzymy tzw. odporność nabytą, a to już długotrwały proces, warto więc zadbać o jego skuteczność. Osobiście wychodzę z założenia, że na swoją odporność pracujemy cały rok poprzez swój STYL ŻYCIA. Jeśli nawet wydaje nam...

Jest takie miejsce, które jest bardzo ważne dla Ciebie i Twojego dziecka. To miejsce, do którego chętnie wracasz, podglądasz zachowania innych, chłoniesz pomysły, rozwiązujesz problemy, pracujesz, uczysz się, odpoczywasz i które ma ogromny wpływ na Twoje samopoczucie. Udajesz się do niego, niezależnie od tego czy jesteś zły, zmęczony,...

  Potrzebowałam tej ciszy, dystansu i czasu dla siebie przez ostatni tydzień, do których nakłonił mnie m.in. Fitness Camp, w którym ostatnio uczestniczyłam. O swoich odczuciach i wrażeniach z udziału w Fitness Campie napisałam już chyba wszystko w poprzednim artykule "Fit Camp – maksymalny wycisk i oderwanie...