Są rzeczy, których pilnuję i nie odpuszczam choćby się waliło i paliło. Należą do nich m.in. moje wyjazdy na Fitness Campy i krótkie, aczkolwiek bardzo esencjonalne weekendowe babskie wypady. Każdy z nich jest inny, ale z każdego wracam naładowana energią, którą wykorzystuję w codziennym życiu.

Do tego wyjazdu mogło nie dojść pomimo, że bardzo na niego czekałam i wszystko było zaplanowane już dużo wcześniej. Szczęśliwie jednak pomimo przeszkód, wybrałyśmy się w piątkę w miniony weekend na trzy pełne dni nad morze w miejsce, które miało nas oderwać od rodzinnych obowiązków, trosk i pracy.

Pokonać przeszkody

W organizacji jakiegokolwiek wyjazdu zawsze trzeba założyć, że coś pójdzie nie tak. Szczególnie jeśli nasz plan uwzględnia pięć zabieganych kobiet z masą zobowiązań na głowie, ale które łączy też wspólny cel – od czasu do czasu złapać oddech i zwyczajnie w świecie odpocząć od codzienności.

Wyjazd wymyśliłam ja i szybko zajęłam się jego organizacją. Termin i miejsce, a także skład nie był przypadkowy. Pretekstem miało być pożegnanie lata tudzież powitanie jesieni (jak co komu bardziej pasuje). Nieważne też czy nazwiemy to weekendowym wyjazdem, babskim wypadem czy esencjonalnym campem. Ważne, że w jeden dzień udało mi się zgrać super dziewczyny, które poznałam w różnych okolicznościach, ale część z nich miała poznać się dopiero na miejscu.

Z Anią się przyjaźnię, z Aniką byłyśmy w Kambodży, Magdę znam z kilku edycji Fitness Campu, a jej kuzynkę Beatę poznałam na ostatnim Fit Campie.

Tuż przed naszym wyjazdem, dwie z nas się rozchorowały. Ja wróciłam z poprzedzającego weekendu z Sopotu z zapaleniem zatok, a drugą z nas dopadła grypa żołądkowa. Do tego prognozy pogody zapowiadały trzy dni deszczu i ochłodzenia, a w ostatniej chwili pojawiły się dodatkowe przeszkody, które niemalże zatrzymały część z nas w domu.

Każda z nas chciała jednak jechać, zwalczając przeciwności losu. W końcu podzieliłyśmy się na dwa samochody i wyruszyłyśmy w czwartek po południu pokonując 500 km, po to by wieczór spędzić już razem.

Czasem trzeba zrezygnować z jednej rzeczy, żeby inną doprowadzić do końca

Przeszkodą może być jednak nie tylko zdrowie, ale też zepsuty samochód, intratna zawodowa propozycja, która wpada w ostatniej chwili, choroba dziecka czy niespodziewany wyjazd męża, który miał przejąć rodzinne obowiązki na czas naszej nieobecności. To dlaczego doprowadzamy swoje cele do realizacji wiąże się m.in. z naszą determinacją, umiejętnością dokonywania wyborów, własną organizacją, ale też silną potrzebą zadbania o siebie.

Moje wyjazdy są dla mnie ważne, bo dzięki nim zachowuję równowagę między tym co konieczne i obowiązkowe, a tym co sprawia mi przyjemność i zapewnia regenerację. Bez balansu trudno funkcjonuje się we współczesnym świecie, który wypełnia pośpiech, stres i wymóg bycia w ciągłej gotowości.

Robię to dla siebie, swojego zdrowia, kondycji fizycznej i psychicznej, ale też dla bliskich, którzy chcą widzieć mnie szczęśliwą, uśmiechniętą i spokojną. W końcu robię to też po to, żeby być bardziej efektywną, nie tylko w codziennym ogarnianiu życia, ale też pracy, złapać do niej dystans, mieć otwartą głowę i mieć siłę stawić czoła życiowym wyzwaniom.

Myślę, że ten sam cel przyświęcał również moim koleżankom.

Esencjonalny Camp, czyli weekendowy wyjazd nad morze – jak zorganizować go na własną rękę?

Odpowiedź jest dosyć prosta – miej plan i trzymaj się go bez względu na okoliczności.

Nasz plan to:

zgrany zespół

Wspomniałam, że dziewczyny nie znały się między sobą, ale ja je znałam i wiedziałam, że są odpowiedzialne, zdeterminowane, ale też elastyczne i mające ten sam cel co ja.

właściwy termin

Koniec września to idealny moment, żeby złapać ostatnie ciepłe dni nad Bałtykiem i powitać jesień w jej najcieplejszych barwach. Prognozy zniechęcały, ale ja pamiętałam o tym, że w Białogórze jest mikroklimat i że w jej przypadku prognozy rzadko kiedy się sprawdzają. Szkoda tylko, że tak wiele ludzi im wierzy rezygnując ze swoich planów. My zamiast zapowiadanych trzech dni deszczu miałyśmy pełne słońce i temperaturę, która pozwalała na krótki rękaw i bieganie boso po plaży.

najlepsze miejsce do odpoczynku

Nie ma na mojej mapie Polski lepszego miejsca na wypoczynek niż moja ukochana Białogóra. Cisza, spokój, bliskość natury, otoczenie lasu i najpiękniejsza plaża w Polsce to największe atuty tego miejsca. O tym dlaczego warto pojechać tam poza sezonem napisałam kiedyś artykuł -> „Wyjazd nad morze przed sezonem i kilka faktów o miejscu, do którego jeżdżę od 16 lat” (KLIK).

podział kosztów

Staram się, żeby wszystkie moje wyjazdy były niskobudżetowe. Udaje się to dzięki temu, że dzielimy koszty:
– podróży
w podróż wybieramy się zwykle jednym samochodem; lubimy tak podróżować, bo nasza integracja zaczyna się już na samym początku podróży, a koszt benzyny i innych opłat np. autostrad wynosi znacznie mniej niż dojazd innymi środkami transportu
– wynajmu wspólnego domu
w Białogórze zawsze zatrzymujemy się w Domkach Białogóra (KLIK); domki są 5-7-osobowe, więc jest to dla nas opcja bardzo komfortowa, a podział kosztów na pięć osób daje naprawdę satysfakcjonującą cenę
– wyżywienia
jedzenie często zabieramy z domu, szczególnie, że lubimy posiłki z niekiedy rzadziej spotykanych produktów, których możemy akurat nie dostać w małym, wiejskim sklepie

proste aktywności, które lubimy, bo zapewniają nam relaks i gwarantują dobrą zabawę

Nasz wyjazd to:

– długie, wspólne spacery po białogórskich lasach i zbieranie grzybów (nic tak dobrze nie robi na głowę jak jej przewietrzenie w jednym z najpiękniejszych lasów w Polsce)
– przejażdżki rowerem po lesie, plaży i okolicach Białogóry (musiałam pokazać dziewczynom swoje ulubione miejsca)
– poranne bieganie na plaży
– joga w ogródku
– wschody i zachody słońca
– dobra kawa i dużo chilloutowej muzyki
– zdrowe i powolne śniadania na słonecznym tarasie
– wieczorne rozmowy przy kominku, winie, planszówkach, rozgrzewającej herbacie i imbirówce (tematów nigdy dość)
– wieczorne masaże (jedna z koleżanek to specjalistka od masażu olejkami eterycznymi, która zabrała ze sobą… łóżko do masażu!)
– oglądanie filmów na Netflixie
– kobiece burze mózgów (każda z nas ma jakiś problem, projekt lub temat do omówienia, a co pięć głów to nie jedna)
– sesje fotograficzne (z tego wyjazdu mamy cudowną pamiątkę w postaci fantastycznych zdjęć wykonanych przez naszą niezawodną, nadworną panią fotograf Annę Sobór Photography; część z nich znajdziecie pod artykułem)
– pichcenie i wzajemne inspirowanie się swoimi kulinarnymi upodobaniami (każda z nas miała zrobić jakieś swoje popisowe danie lub przekąskę)
– kolacja na zewnątrz (tym razem wybrałyśmy się do niedalekiego Sasina do słynnej restauracji Ewa Zaprasza)
– długi, mocny i zdrowy sen

Do tego dużo słońca, piękne miejsca i zupełnie niezobowiązująca atmosfera. Uwielbiam takie krótkie, ale esencjonalne wypady w dobrym towarzystwie, w dodatku przy sprzyjającej aurze pogodowej i nad ukochanym Bałtykiem. Tego mi było trzeba. Szczególnie, że wyjeżdżałam nie do końca zdrowa, więc nasz wyjazd zadziałał na mnie jak lekarstwo i zastrzyk dobrej energii. Jakże niezbędny również po powrocie do domu. Wszak nic nie robi tak dobrze jak kilka dni odskoczni od codziennych obowiązków, ale też kobiece rozmowy i aktywnie spędzony czas w niezwykłych okolicznościach przyrody. Mam nadzieję, że zgromadzone przez nas energetyczne zapasy wystarczą nam na długo 😉

Relacje z naszego wyjazdu w postaci zdjęć i filmików możecie podejrzeć na moim Instagramie w wyróżnionym albumie „Esencja Camp” -> tutaj.

A teraz Wy mi powiedzcie czy robicie sobie takie aktywne, a może wręcz przeciwnie – nieco leniwe, babskie wypady?

Mnie czeka kolejny taki wyjazd w listopadzie, tym razem do Zakopanego i też nie mogę się już go doczekać. To zaległy, bo sprzed roku prezent urodzinowy dla mojej kuzynki. Jak widać nie zawsze łatwo zgrać kilka pracujących kobiet, matek i żon na taki wspólny wyjazd.

Fot. archiwum prywatne i Anna Sobór Photography

* * *

Jeśli spodobał Wam się ten artykuł albo myślicie, że może kogoś zainspirować, będę wdzięczna za jego udostępnienie.
Zachęcam też Was do zaglądania na bieżąco na mój fanpage na Facebooku i Instagramie.