Talia na lato

#bodylove #everybodysready – akceptacja własnego ciała i zdrowe nawyki czy obsesja szczupłej talii na lato?

11
Dodaj komentarz

avatar
11 Comment threads
0 Thread replies
2 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
11 Comment authors
SzeptemPisane.plMatka DentystkaWarszamamkaBookendorfina Izabela PycioDaria @ bezgrzesznarozpusta.pl Recent comment authors
  Subscribe  
najnowszy najstarszy oceniany
Powiadom o
Joanna/ CosmicFlower
Gość

Super wywiad! Znam Kasię osobiście i uważam, że jest bardzo pozytywną i inspirującą osobą 🙂 Sama wiele lat trenowałam i ciągle staram się być aktywna. Jedno wiem na pewno, najczęstszym błędem i późniejszym źródłem frustracji są okresy ekstremalnych treningów. Nowy Rok, na wiosnę czy przed ważnymi wydarzeniami w życiu. Jak słucham wielu koleżanek, które wtedy właśnie opowiadają, jakie to są wkręcone w trenowanie, to już wiem, co się dalej święci. I z reguły, się nie mylę niestety. Po 2-3 miesiącach tematu już nie ma. Aż do kolejnej akcji:) Umiar, systematyczność i mierzenie siły na zamiary dają zdecydowanie lepsze rezultaty. I… Czytaj więcej »

czerwinskaula
Gość

Naprawdę bardzo wartościowy wywiad! Ogromne gratulacje.

Sylwia - Redefine Yourself
Gość

Bardzo wartościowy wywiad! Wiele kobiet ma problemy z zaakceptowaniem swojego ciała. Ja sama kiedyś takie miałam, mimo, że nigdy nie wyglądałam źle, to jednak przeszkadzało mi to, że mojemu ciału daleko do perfekcji promowanej przez media. Dziś mam zupełnie inne podejście. Dbam o zdrowie, dużo się ruszam, racjonalnie odżywiam – stało się to już moim stylem życia. A to, że moje ciało nie jest idealne już mi zupełnie nie przeszkadza. W końcu nie ciało jest wyznacznikiem naszej wartości, tylko to, jakimi jesteśmy osobami 🙂

My Home Rules
Gość

te zasady odżywiania wydrukuję i powieszę na lodówce;)

Patrycja Janicka
Gość

Ooo proszę ile z pozoru prostych a bardzo ważnych rad 🙂 Warto nad sobą popracować i stopniowo wprowadzać je w życie 😉

Reznor
Gość

Wartościowy wywiad! Nie rozumiem osób, które odchudzają się, żeby dobrze wyglądać „na plaży”, a później wracają do starych nawyków żywieniowych i dziwią się, że znowu tyją 😉 Trzeba długotrwale zmienić styl życia żeby cieszyć się zdrowym ciałem.

Daria @ bezgrzesznarozpusta.pl
Gość

Bardzo wartościowy wywiad! Podoba mi się, że piszesz w ten sposób, gdyby wszyscy mieli takie dojrzałe podejście do tematu życie kobiet byłoby zdecydowanie łatwiejsze. Pozdrawiam cieplutko i chętnie poczytam więcej takich wywiadów! Daria xxx

Bookendorfina Izabela Pycio
Gość

Ciało podlega zmianom z upływem lat, nasza psychika też, czasami mam wrażenie, że to, co kiedyś nie akceptowałam dziś stało się dla mnie normalnością, nie wiem tylko, czy to dobrze. 😉

Warszamamka
Gość

Bardzo wyczerpujący wywiad. Podobało mi się uzupełnienie tematu o pytanie o metabolizm. Nie jestem za tym, aby się nie poddawać, ale żeby znać swój organizm. Bo np. Osoby z chorą tarczycą mają problemy z metabolizmem i nie mogą stosować tych samych sposobów chudniecia, co inni zdrowi i oczekiwać takich samych efektów w krótkim czasie.

Matka Dentystka
Gość
Matka Dentystka

Dziękuję za te słowa 🙂 Przechodzę z wózkiem obok klubu Mrs. Sporty codziennie. Mam nadzieję, że po tym wywiadzie, skoro wiem jak mądre osoby tam pracują, w końcu się odważę i zajrzę!

SzeptemPisane.pl
Gość

zgoda! 😉