W ostatnim czasie odkryłam w sobie jedną cechę, która bardzo mnie cieszy, wycisza wewnętrznie i sprawia, że mam ochotę ją pielęgnować. Mianowicie zauważyłam, że im jestem starsza tym mniej potrzebuję. Nie pamiętam kiedy dokładnie ta zmiana nastąpiła, ale jestem już tego pewna, że największą radość sprawiają mi...

21 MARCA Kocham zimę i trudno jest mi się z nią rozstać. Pierwszy dzień wiosny? Phi, kto by się przejmował? Ja mam śnieg w ogrodzie, dużo słońca, tylko 2 stopnie na plusie i kombinuję czy by tu jeszcze gdzieś nie wyjechać na chwilę na narty. Już...

Kultywując swój cel, na razie z marnym skutkiem, pisania krótszych tekstów, dziś minimalistyczny zapis z życia kobiety w postaci czarno-białych kadrów. 7 dni, 7 fragmentów życia, 7 doświadczeń, 7 rzeczy mniej, bo tylko eliminacja zadań, które mogą poczekać umożliwi znalezienie czasu dla siebie. Oto ich...

Długo zastanawiałam się nad koncepcją tego wpisu, bo o Fitness Campie napisałam już chyba wszystko co chciałam napisać ze swojego punktu widzenia w dwóch poprzednich artykułach: "Fit Camp - maksymalny wycisk i oderwanie się od ziemi" i "Nowy aspekt Fitness Campu - co siedzi w Twoim...

Jestem na najlepszej drodze, żeby zwariować, ale nie, nie dam się. Tak postanowiłam. Za kilka dni Za chwilę wyjeżdżamy na wakacje i jak to przed każdym urlopem lista rzeczy do zrobienia zamiast topnieć, usypuje się w górę piachu, która lada moment zacznie się rozsypywać na wszystkie możliwe strony....

Choć zawsze bawiła mnie komedia Tadeusza Chmielewskiego "Nie lubię poniedziałku", jestem totalną przeciwniczką tezy, że poniedziałek to najgorszy dzień tygodnia. Nic na to nie poradzę, że uwielbiam poniedziałki. Ba, wolę je nawet od niedzieli. Nie to, żebym nie lubiła weekendów, ale niedziela (to chyba uraz z dzieciństwa,...

"Najpierw Cię ignorują. Potem śmieją się z Ciebie. Później z Tobą walczą. Później wygrywasz." Mahatma Gandhi Czy zwracasz uwagę na to, co powiedzą lub pomyślą o Tobie inni? Jak bardzo jesteś dla siebie ważny? Czy potrafisz bronić swoich racji? Jak bardzo zależy Ci na życiu w zgodzie z samym sobą? Kiedy ostatnio zrobiłeś...

"Życie nie polega na szukaniu siebie. Życie polega na tworzeniu samego siebie." George Bernard Shaw Wydarzenia ostatnich tygodni (nie zawsze wesołe), obserwacja otoczenia oraz okres świąteczny sprzyjający zwolnieniu tempa i przemyśleniu wielu spraw spowodowały, że znowu zaczęłam rozmyślać nad biegiem wydarzeń (czasem zupełnie od nas...

  Perfekcjoniści to ludzie pełni energii, entuzjazmu i odwagi. Pozytywnie patrzą na siebie i rzadko zwlekają z podejmowaniem decyzji. W życiu kierują się wysoką motywacją i utrzymują wysokie standardy pracy, dlatego cieszą się swoimi umiejętnościami i predyspozycjami, doceniają także dobrze wykonane obowiązki. To jedna teoria. Druga, którą głosi Richard...

  Potrzebowałam tej ciszy, dystansu i czasu dla siebie przez ostatni tydzień, do których nakłonił mnie m.in. Fitness Camp, w którym ostatnio uczestniczyłam. O swoich odczuciach i wrażeniach z udziału w Fitness Campie napisałam już chyba wszystko w poprzednim artykule "Fit Camp – maksymalny wycisk i oderwanie...