zdrowe wody smakowe

Zdrowe wody smakowe. Moje sposoby na picie wody jesienią i zimą

Subscribe
Powiadom o
guest
51 komentarzy
najnowszy
najstarszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
Grazyna
Grazyna
3 lat temu

Mam w domu zamontowany bezbutlowy dystrybutor Waterpoint system, który idealnie sprawdza się zarówno latem jak i zimą. W lecie mam zimną wodę, a dzięki możliwości podgrzewania wody, w okresie jesienno-zimowym woda jest gorąca, idealna na herbatę.

Natalia
6 lat temu

Picie odpowiedniej ilości wody jest dla mnie priorytetem! <3
Kiedyś miałam z tym problem, jednakże aktywność fizyczna i miłość do ćwiczeń zmieniła także moje myślenie dotyczące wody i sposobu odżywiania się.
Pozdrawiam!

Martyna
6 lat temu

Woda niegazowana, cytryna i mięta to co kocham najbardziej 😉

Paulina
Paulina
6 lat temu

Ja najbardziej lubię klasykę, czyli cytrynę i miętę:)

Karolina
Karolina
6 lat temu

Super propozycje dla osób, które mają problem z wypiciem takich ilości samej wody 😉 Ja jednak pozostanę przy zwykłej naturalnej, smakuje mi najlepiej 😉

Aleksandra Bohojło
6 lat temu
Reply to  Karolina

To super, bo nie wszystkim przychodzi do z łatwością.

Aga
Aga
6 lat temu

Na Twojego bloga, to już wpadam od jakiegoś czasu 😉 Świetne masz zdjęcia i treści. Ja cały czas nad tym pracuję. A właściwie, to chyba cały czas się do tego zabieram- o zdjęciach mówię. Treści cały czas się uczę…. O zgrozo! Wody smakowe własnej roboty, też królują w moim domu. Pozdrawiam serdecznie 🙂

Aleksandra Bohojło
6 lat temu
Reply to  Aga

Pomalutku, powolutku, byleby do przodu 🙂 Trzymam za Ciebie kciuki i dzięki, że wpadłaś.

Agata
6 lat temu

Bardzo fajny, ciekawy post. Muszę wypróbować przepisy :). Zaskoczyły mnie arbuzowe kostki, nie pomyślałam o czymś takim. Ja przyrządzam sobie jesienią i zimą wodę z pigwą zebraną z własnego krzaczka. Pozdrawiam!

Aleksandra Bohojło
6 lat temu
Reply to  Agata

Na kostki to mam super pomysł na lato, ale to musi jeszcze zaczekać 😉

powerpumpingdad
6 lat temu

moje dziecię pije praktycznie tylko wodę. Ewentualnie herbatkę. I nie to, że mamy jakiś reżim czy coś, tylko zwyczajnie lubi. Ja podczas treningu wypijam spokojnie 2 litry wody. Daję radę;P

Aleksandra Bohojło
6 lat temu

A w jakim wieku masz dziecko, bo coś czuję, że małe, a te najlepiej wiedzą co dla nich dobre? Gorzej jak wchodzą w „dorosłość” przedszkolną i szkolną, a tam słodziutkie kompociki, soczki, przesłodzone herbatki, etc 😉

Ewelina (Pozytywny Dom)

Imbir + cytryna + miód to obowiązkowy element naszego rodzinnego śniadania. Jak zapomnę zrobić, to dzieci się domagają 🙂 I to niezależnie od pory roku.

Aleksandra Bohojło
6 lat temu

Pięknie. Ja uwielbiam tę wodę z imbirem i cytryną. Też nią zaraziłam swoje dzieci, z tą różnicą, że nie dodajemy do niej miodu.

Klaudia Kubaczyńska
Klaudia Kubaczyńska
6 lat temu

Staram się pić więcej wody, ale w jesienno-zimowym okresie trochę słabo to wygląda, ale staram się! A rano zawsze wlatuje woda z cytryną, teraz również z imbirem 🙂

Aleksandra Bohojło
6 lat temu

Ja kiedyś wody w ogóle nie piłam poza czasem, kiedy ćwiczyłam. Teraz właśnie m.in. dzięki wodom smakowym nauczyłam się pić ją regularnie.

Zwykła Matka
6 lat temu

Jakie ciekawe mieszanki!!! O bazylii bym nie pomyślała 🙂 Staram się pic więcej wody ze względu na moje migreny, ale często zapominam,a wieczorem czuję ten brak 🙁

Aleksandra Bohojło
6 lat temu
Reply to  Zwykła Matka

Bardzo współczuję Ci migren. Miałam chyba raz w życiu i słabo sobie z tym radziłam. Coś okropnego. Pij tę wodę, pij jak najwięcej 😉

Pani Miniaturowa
6 lat temu

O to ten przepis na ból głowy będę musiała zapamiętać. Po operacji często kładę się do łóżka żeby dać odpocząć kręgosłupowi od kul ortopedycznych… i po chwili zaczyna boleć mnie głowa :/ dziwna sprawa

Aleksandra Bohojło
6 lat temu

A przypadkiem ten ból głowy to nie od znieczulenia? Zdarza się po operacjach.
Rzecz jasna zacząć dzień od ciepłej wody z cytryną i imbirem nie zaszkodzi, choć najbardziej tu chodzi o nawodnienie organizmu.

Pani Miniaturowa
6 lat temu

Bardzo możliwe, że jeszcze jakaś chemia ze mnie została. Atakują coraz rzadziej na szczęście 🙂

Healthy Style
6 lat temu

Ja co prawda nie mam problemów z piciem wody, ale takie domowe wody smakowe są idealnym rozwiązaniem, dla tych którzy nie mogą się do picia wody przekonać 🙂 U mnie woda z cytryną i miętą to już codzienność 😀

Aleksandra Bohojło
6 lat temu
Reply to  Healthy Style

No właśnie ja miałam problem z piciem wody, pomimo dużej aktywności sportowej. Musiałam ten nawyk w sobie wypracować i trochę mi to zajęło czasu, ale było warto.

Żaneta Dębska
6 lat temu

smakowicie 🙂

Monika, zresetowani.pl
Monika, zresetowani.pl
6 lat temu

Po pierwsze piękne zdjęcia! A po drugie, wody smakowe własnej roboty to wspaniała rzecz. U nas króluje woda z cytryną i woda z sokiem z malin domowej roboty 🙂

Aleksandra Bohojło
6 lat temu

Dziękuję.
Sok z malin domowej roboty też super sprawa. Ja kupuję te bio, a często dostaję też od znajomej, która robi go samodzielnie.

Natalia Celmer
Natalia Celmer
6 lat temu

Wodę pijam tylko latem ale po przeczytaniu twojego tekstu zacznę pijać też zimą. Zapisałam sobie link do Twojego tekstu i będę testować proponowane przepisy

Aleksandra Bohojło
6 lat temu
Reply to  Natalia Celmer

Polecam gorąco. Zimą nasz organizm i skóra również potrzebują nawodnienia ze względu na ogrzewanie i suche powietrze.

Pink Lipstick
6 lat temu

Spodobał mi się pomysł na wodę z liczi -nigdy nie piłam 🙂 Aplikację sobie zainstaluję, bo mam problem z piciem wody 😛

Aleksandra Bohojło
6 lat temu
Reply to  Pink Lipstick

Aplikacja pomaga, bo ustawiony czas szybko mija i zwykle zapominamy o piciu wody 😉

Liczi i bazylia są fajną opcją, bo mogą pozostać na dłużej w wodzie, która nie nabiera gorzkiego smaku tak jak w przypadku cytrusów.

Joanna Miałszygrosz
Joanna Miałszygrosz
6 lat temu

Super pomysł z wodami smakowymi. Do tej pory raczej skupiałam się na wodzie z cytryną ale zmotywowałaś mnie do experymentów:))

Aleksandra Bohojło
6 lat temu

Eksperymenty są super! I smaczne 😉

Zuzorro
6 lat temu

To prawda, ja zawsze zapomnę o piciu jak obok mnie nie stoi akurat butelka, ale ostatnio używam też aplikacji-przypominajki. Dostałam na urodziny specjalną butelkę, do której można wrzucić owoce i pachnące zioła, także z chęcią skorzystam z Twoich przepisów (na myśl o soku z czarnego bzu, czy mailnowym już nie mogę się doczekać :D).

Aleksandra Bohojło
6 lat temu
Reply to  Zuzorro

Ja też ostatnio dostałam na jednym z warsztatów cudowny bidon, którego design aż zachęca do używania, więc stoi sobie to cudo na biurku przy komputerze i spełnia swoją rolę, a ja testuję kolejne przepisy 😉

Amelia
Amelia
6 lat temu

Fajne przepisy może i z niektórych skorzystam. Ja osobiście wolę cisowianke lekko gazowaną i czasem dodaję do niej jakiegoś cytrusa czy inny owoc. Staram się pić zalecaną ilość wody a teraz znalazłam perlage w puszcze więc taka pojemnosć mi odpowiada bo spokojnie miesci się nawet w mniejszej torebce. Dzieciom też staram się dawać do picia wodę mineralną.

Aleksandra Bohojło
6 lat temu
Reply to  Amelia

Ale w puszce to chyba tylko gazowana, co? Ja nie przepadam za gazowanymi napojami.

Amelia
Amelia
6 lat temu

Nie perlage jest wodą musującą więc bąbelki są dużo mniejsze a co za tym idzie jest delikatniejsza niż woda gazowana 🙂

Aleksandra Bohojło
6 lat temu
Reply to  Amelia

No tak, to powinnam pamiętać z reklamy 😉

Kobietapo30
6 lat temu

Suszona śliwka, anyż mnie zaintrygowały. Bardzo ciekawe przepisy, zwłaszcza na ten czas, kiedy pić się chce mniej

Aleksandra Bohojło
6 lat temu
Reply to  Kobietapo30

Z tą suszoną śliwką, jabłkiem i anyżem jest fajna sprawa o tyle, że następnego dnia robi się z niej niemalże kompot przypominający ten wigilijny 🙂 Reszty wód nie polecam zbyt długo przetrzymywać 😉

mamidami.com
6 lat temu

A ja mam właśnie problem z piciem wody 🙁 Zapominam o tym po prostu i często łapię się za głowę uświadamiając sobie wieczorem, że oprócz kawy właściwie niewiele więcej wypiłam 🙁 wiem, wiem masakra. Ta aplikacja jest chyba dla mnie stworzona.. a z tych smakowych wód najbardziej zaintrygowała mnie ta z imbirem i cytryną. Na pewno wypróbuję.

Aleksandra Bohojło
6 lat temu
Reply to  mamidami.com

Spróbuj koniecznie, bo ta którą wspomniałaś jest i moją ulubioną i wypijam ją naprawdę w sporych ilościach.
Kiedyś, podobnie jak Ty, zapominałam o regularnym piciu wody, bo jej po prostu nie lubiłam. Na szczęście udało mi się zmienić ten nawyk.
Apka może Ci pomóc.

Marta Sobczyk-Ziębińska

Jestem uzalezniona od wody 🙂 pije najczesciej z cytryna, albo z miodem i mietą 🙂 i nawet zima zimna woda mi nie przeszkadza 🙂

TosiMama
6 lat temu

Nie lubię wód smakowych ani kupnych, ani tych robionych w domu. Najbardziej smakuje mi jednak zwykła woda:)

Aleksandra Bohojło
6 lat temu
Reply to  TosiMama

Super, bo ten wpis ma pomóc tym, którzy mają problem z piciem wody, szczególnie o tej porze roku.

TosiMama
6 lat temu

To prawda, że zimą większość osób ma z tym kłopot. Na szczęście ja się do tej grupy nie zaliczam:) Woda o każdej porze roku smakuje mi tak samo:)

Aleksandra Bohojło
6 lat temu
Reply to  TosiMama

No ja kiedyś też miałam, ale udało mi się zmienić ten nawyk.

Alicja Woźniak
Alicja Woźniak
6 lat temu

Bardzo fajne propozycje, ja do tej pory piłam wodę z cytryną i miętą w okresie letnim, ale pewnie wybiorę coś z Twoich propozycji i wypróbuję niebawem 🙂 Co do wód sklepowych, to nie kupuję ich wcale, do picia wykorzystuję po prostu wodę z kranu przefiltrowaną w dzbanku, który mam ze sklepu Purevent Filters. Taką wodę można spokojnie pić, ponieważ filtrowanie usuwa z niej zanieczyszczenia, a dodatkowym plusem jest to, że wreszcie nie muszę nosić ze sklepów ciężkich zgrzewek z wodą.

Anna
6 lat temu

Takie smakowe wody są super orzeźwiające. Sklepowych nie kupuję, za dużo chemii. Robię lemionadę sama.