Człowiek potrzebuje człowieka, żeby być człowiekiem Ludzie, spotkania, relacje, rozmowy, emocje, bliskość, intymność. Słowa, które w ostatnim czasie nabrały zupełnie nowego znaczenia. Dla mnie, jako osoby, która zawsze była blisko ludzi, dla której bliskość, budowanie relacji i tworzenie więzi mają szczególne znaczenie, pandemia i lockdown'y były dużym wyzwaniem,...
Kiedy byłam dzieckiem, Tata zabierał mnie w każde wakacje na 2-tygodniowe żeglowanie po Mazurach. Mieszkaliśmy na jachcie, pływaliśmy całe dnie - od wschodu do zachodu słońca, w jeziorze myłam włosy, zęby i prałam sobie ubrania. Choć jacht, jak na tamte czasy, był luksusowy, nie było...
"Ważne jest, abyś zachował zdolność przeżywania, aby istniały rzeczy, które mogą cię zadziwić, wywołać wstrząs. Ważne jest, aby nie dotknęła cię straszna choroba - obojętność." Ryszard Kapuściński Ten cytat ujął mnie swoją prawdziwością i celnością co do istoty podtrzymywania iskry, szczególnie w wieloletnim związku i stał się moją inspiracją do...
Pokolenie traumy? „Musimy się przyzwyczaić do tego, że przed najważniejszymi skrzyżowaniami naszego życia nie ma żadnych znaków ostrzegawczych." Ernest Hemingway Mówią o nas, że jesteśmy pokoleniem traumy, że skutki tego, co spotkało nas w tym roku odczujemy za kilka lub kilkanaście miesięcy, a z kolan w pełni podniesiemy się...
Ten blog pisany jest kobiecą ręką. Wypełniają go treści, które często kierowane są do kobiet, ale czytają go również mężczyźni (ponad 30%). Rok 2020, zwany pandemicznym, w moim odczuciu i z mojej perspektywy zbliżył nasze światy, choć wiemy też, że wiele związków czy relacji damsko-męskich...
Nasz mózg chłonie obecnie więcej bodźców niż kiedykolwiek wcześniej. W ślad za nim przyjmuje je także nasze ciało, bo jedno z drugim zmawiają się, kiedy my wcale tego nie chcemy. Na szczęście nasz mózg wyposażony jest też w neuroplastyczność, dzięki której możemy wpływać na swoje samopoczucie poprzez różnego...
Od razu zdementuję to co może przyjść Wam na myśl w pierwszej chwili - ani nie dramatyzuję ani niczego nie neguję. Piszę zupełnie spokojnie o tym, że jestem zaniepokojona tym co obserwuję i jestem pewna, że jestem w absolutnej większości. Tylko co z tego, jeśli ta...
Wakacje na finiszu, ale wielu z nas swój urlop wciąż ma przed sobą. Chciałabym użyć określenia, że go planuje, choć bardziej odpowiednim będzie chyba, że waha się czy można go jeszcze dzisiaj spędzić gdziekolwiek spokojnie i bezpiecznie. Otóż można pod warunkiem, że kierujemy się dwiema...
Nie myślałam, że wysmaruję jeszcze jeden artykuł związany z tematem, którego wszyscy mamy już dosyć, ale póki kolejny dzień nie przyniesie czegoś niespodziewanego, a najbliższa przyszłość większych zmian, piszę to co odczuwam obecnie, a jest to niewątpliwie warte utrwalenia. Mało mnie ostatnio w mediach społecznościowych i na...
"Jeśli masz zamiar się odnowić, czyń to każdego dnia" Konfucjusz Cytat ten można odnieść nie tylko do rozwoju osobistego, ale też z racji szacunku dla własnego zdrowia i dbania o siebie na podstawowym poziomie, do codziennej pielęgnacji. Minusem kilkutygodniowej kwarantanny było m.in. to, że w mocno ograniczonym zakresie...
Czwartek, 30 kwietnia 2020 r. Dziś ostatni dzień miesiąca, kolejnego trudnego miesiąca zdominowanego przez pandemię koronawirusa i społeczną izolację, a także towarzyszącym im: niepewności jutra, żonglowaniu "faktami" i bombardowaniu nas co chwila nowymi doniesieniami, nie zawsze wiarygodnymi i nie zawsze zgodnymi z prawdą. Mogłabym pokusić się o...
O losie. Trochę z nas zadrwiłeś. Czy to jakiś eksperyment albo próba? Nie wolno wychodzić z domu, ale w razie potrzeby możesz. Maski wcale nie pomagają, ale należy je nosić. Sklepy są zamknięte, ale w razie potrzeby są otwarte. Wirus ten jest zabójczy, ale w zasadzie to...