zdrowe wody smakowe

Zdrowe wody smakowe. Moje sposoby na picie wody jesienią i zimą

49
Dodaj komentarz

avatar
25 Comment threads
24 Thread replies
7 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
26 Comment authors
Aleksandra BohojłoNataliaAleksandra BohojłoMartynaPaulina Recent comment authors
  Subscribe  
najnowszy najstarszy oceniany
Powiadom o
Natalia
Gość

Picie odpowiedniej ilości wody jest dla mnie priorytetem! <3
Kiedyś miałam z tym problem, jednakże aktywność fizyczna i miłość do ćwiczeń zmieniła także moje myślenie dotyczące wody i sposobu odżywiania się.
Pozdrawiam!

Martyna
Gość

Woda niegazowana, cytryna i mięta to co kocham najbardziej 😉

Paulina
Gość
Paulina

Ja najbardziej lubię klasykę, czyli cytrynę i miętę:)

Karolina
Gość
Karolina

Super propozycje dla osób, które mają problem z wypiciem takich ilości samej wody 😉 Ja jednak pozostanę przy zwykłej naturalnej, smakuje mi najlepiej 😉

Aleksandra Bohojło
Gość

To super, bo nie wszystkim przychodzi do z łatwością.

Aga
Gość

Na Twojego bloga, to już wpadam od jakiegoś czasu 😉 Świetne masz zdjęcia i treści. Ja cały czas nad tym pracuję. A właściwie, to chyba cały czas się do tego zabieram- o zdjęciach mówię. Treści cały czas się uczę…. O zgrozo! Wody smakowe własnej roboty, też królują w moim domu. Pozdrawiam serdecznie 🙂

Aleksandra Bohojło
Gość

Pomalutku, powolutku, byleby do przodu 🙂 Trzymam za Ciebie kciuki i dzięki, że wpadłaś.

Agata
Gość

Bardzo fajny, ciekawy post. Muszę wypróbować przepisy :). Zaskoczyły mnie arbuzowe kostki, nie pomyślałam o czymś takim. Ja przyrządzam sobie jesienią i zimą wodę z pigwą zebraną z własnego krzaczka. Pozdrawiam!

Aleksandra Bohojło
Gość

Na kostki to mam super pomysł na lato, ale to musi jeszcze zaczekać 😉

Pani Miniaturowa
Gość

O to ten przepis na ból głowy będę musiała zapamiętać. Po operacji często kładę się do łóżka żeby dać odpocząć kręgosłupowi od kul ortopedycznych… i po chwili zaczyna boleć mnie głowa :/ dziwna sprawa

Aleksandra Bohojło
Gość

A przypadkiem ten ból głowy to nie od znieczulenia? Zdarza się po operacjach.
Rzecz jasna zacząć dzień od ciepłej wody z cytryną i imbirem nie zaszkodzi, choć najbardziej tu chodzi o nawodnienie organizmu.

Pani Miniaturowa
Gość

Bardzo możliwe, że jeszcze jakaś chemia ze mnie została. Atakują coraz rzadziej na szczęście 🙂

Zwykła Matka
Gość

Jakie ciekawe mieszanki!!! O bazylii bym nie pomyślała 🙂 Staram się pic więcej wody ze względu na moje migreny, ale często zapominam,a wieczorem czuję ten brak 🙁

Aleksandra Bohojło
Gość

Bardzo współczuję Ci migren. Miałam chyba raz w życiu i słabo sobie z tym radziłam. Coś okropnego. Pij tę wodę, pij jak najwięcej 😉

Klaudia Kubaczyńska
Gość
Klaudia Kubaczyńska

Staram się pić więcej wody, ale w jesienno-zimowym okresie trochę słabo to wygląda, ale staram się! A rano zawsze wlatuje woda z cytryną, teraz również z imbirem 🙂

Aleksandra Bohojło
Gość

Ja kiedyś wody w ogóle nie piłam poza czasem, kiedy ćwiczyłam. Teraz właśnie m.in. dzięki wodom smakowym nauczyłam się pić ją regularnie.

Ewelina (Pozytywny Dom)
Gość

Imbir + cytryna + miód to obowiązkowy element naszego rodzinnego śniadania. Jak zapomnę zrobić, to dzieci się domagają 🙂 I to niezależnie od pory roku.

Aleksandra Bohojło
Gość

Pięknie. Ja uwielbiam tę wodę z imbirem i cytryną. Też nią zaraziłam swoje dzieci, z tą różnicą, że nie dodajemy do niej miodu.

powerpumpingdad
Gość

moje dziecię pije praktycznie tylko wodę. Ewentualnie herbatkę. I nie to, że mamy jakiś reżim czy coś, tylko zwyczajnie lubi. Ja podczas treningu wypijam spokojnie 2 litry wody. Daję radę;P

Aleksandra Bohojło
Gość

A w jakim wieku masz dziecko, bo coś czuję, że małe, a te najlepiej wiedzą co dla nich dobre? Gorzej jak wchodzą w „dorosłość” przedszkolną i szkolną, a tam słodziutkie kompociki, soczki, przesłodzone herbatki, etc 😉

Healthy Style
Gość

Ja co prawda nie mam problemów z piciem wody, ale takie domowe wody smakowe są idealnym rozwiązaniem, dla tych którzy nie mogą się do picia wody przekonać 🙂 U mnie woda z cytryną i miętą to już codzienność 😀

Aleksandra Bohojło
Gość

No właśnie ja miałam problem z piciem wody, pomimo dużej aktywności sportowej. Musiałam ten nawyk w sobie wypracować i trochę mi to zajęło czasu, ale było warto.

Żaneta Dębska
Gość

smakowicie 🙂

Monika, zresetowani.pl
Gość
Monika, zresetowani.pl

Po pierwsze piękne zdjęcia! A po drugie, wody smakowe własnej roboty to wspaniała rzecz. U nas króluje woda z cytryną i woda z sokiem z malin domowej roboty 🙂

Aleksandra Bohojło
Gość

Dziękuję.
Sok z malin domowej roboty też super sprawa. Ja kupuję te bio, a często dostaję też od znajomej, która robi go samodzielnie.

Natalia Celmer
Gość
Natalia Celmer

Wodę pijam tylko latem ale po przeczytaniu twojego tekstu zacznę pijać też zimą. Zapisałam sobie link do Twojego tekstu i będę testować proponowane przepisy

Aleksandra Bohojło
Gość

Polecam gorąco. Zimą nasz organizm i skóra również potrzebują nawodnienia ze względu na ogrzewanie i suche powietrze.

Pink Lipstick
Gość

Spodobał mi się pomysł na wodę z liczi -nigdy nie piłam 🙂 Aplikację sobie zainstaluję, bo mam problem z piciem wody 😛

Aleksandra Bohojło
Gość

Aplikacja pomaga, bo ustawiony czas szybko mija i zwykle zapominamy o piciu wody 😉

Liczi i bazylia są fajną opcją, bo mogą pozostać na dłużej w wodzie, która nie nabiera gorzkiego smaku tak jak w przypadku cytrusów.

Joanna Miałszygrosz
Gość
Joanna Miałszygrosz

Super pomysł z wodami smakowymi. Do tej pory raczej skupiałam się na wodzie z cytryną ale zmotywowałaś mnie do experymentów:))

Aleksandra Bohojło
Gość

Eksperymenty są super! I smaczne 😉

Zuzorro
Gość

To prawda, ja zawsze zapomnę o piciu jak obok mnie nie stoi akurat butelka, ale ostatnio używam też aplikacji-przypominajki. Dostałam na urodziny specjalną butelkę, do której można wrzucić owoce i pachnące zioła, także z chęcią skorzystam z Twoich przepisów (na myśl o soku z czarnego bzu, czy mailnowym już nie mogę się doczekać :D).

Aleksandra Bohojło
Gość

Ja też ostatnio dostałam na jednym z warsztatów cudowny bidon, którego design aż zachęca do używania, więc stoi sobie to cudo na biurku przy komputerze i spełnia swoją rolę, a ja testuję kolejne przepisy 😉

Amelia
Gość
Amelia

Fajne przepisy może i z niektórych skorzystam. Ja osobiście wolę cisowianke lekko gazowaną i czasem dodaję do niej jakiegoś cytrusa czy inny owoc. Staram się pić zalecaną ilość wody a teraz znalazłam perlage w puszcze więc taka pojemnosć mi odpowiada bo spokojnie miesci się nawet w mniejszej torebce. Dzieciom też staram się dawać do picia wodę mineralną.

Aleksandra Bohojło
Gość

Ale w puszce to chyba tylko gazowana, co? Ja nie przepadam za gazowanymi napojami.

Amelia
Gość
Amelia

Nie perlage jest wodą musującą więc bąbelki są dużo mniejsze a co za tym idzie jest delikatniejsza niż woda gazowana 🙂

Aleksandra Bohojło
Gość

No tak, to powinnam pamiętać z reklamy 😉

Kobietapo30
Gość

Suszona śliwka, anyż mnie zaintrygowały. Bardzo ciekawe przepisy, zwłaszcza na ten czas, kiedy pić się chce mniej

Aleksandra Bohojło
Gość

Z tą suszoną śliwką, jabłkiem i anyżem jest fajna sprawa o tyle, że następnego dnia robi się z niej niemalże kompot przypominający ten wigilijny 🙂 Reszty wód nie polecam zbyt długo przetrzymywać 😉

mamidami.com
Gość

A ja mam właśnie problem z piciem wody 🙁 Zapominam o tym po prostu i często łapię się za głowę uświadamiając sobie wieczorem, że oprócz kawy właściwie niewiele więcej wypiłam 🙁 wiem, wiem masakra. Ta aplikacja jest chyba dla mnie stworzona.. a z tych smakowych wód najbardziej zaintrygowała mnie ta z imbirem i cytryną. Na pewno wypróbuję.

Aleksandra Bohojło
Gość

Spróbuj koniecznie, bo ta którą wspomniałaś jest i moją ulubioną i wypijam ją naprawdę w sporych ilościach.
Kiedyś, podobnie jak Ty, zapominałam o regularnym piciu wody, bo jej po prostu nie lubiłam. Na szczęście udało mi się zmienić ten nawyk.
Apka może Ci pomóc.

Marta Sobczyk-Ziębińska
Gość

Jestem uzalezniona od wody 🙂 pije najczesciej z cytryna, albo z miodem i mietą 🙂 i nawet zima zimna woda mi nie przeszkadza 🙂

TosiMama
Gość

Nie lubię wód smakowych ani kupnych, ani tych robionych w domu. Najbardziej smakuje mi jednak zwykła woda:)

Aleksandra Bohojło
Gość

Super, bo ten wpis ma pomóc tym, którzy mają problem z piciem wody, szczególnie o tej porze roku.

TosiMama
Gość

To prawda, że zimą większość osób ma z tym kłopot. Na szczęście ja się do tej grupy nie zaliczam:) Woda o każdej porze roku smakuje mi tak samo:)

Aleksandra Bohojło
Gość

No ja kiedyś też miałam, ale udało mi się zmienić ten nawyk.

Alicja Woźniak
Gość
Alicja Woźniak

Bardzo fajne propozycje, ja do tej pory piłam wodę z cytryną i miętą w okresie letnim, ale pewnie wybiorę coś z Twoich propozycji i wypróbuję niebawem 🙂 Co do wód sklepowych, to nie kupuję ich wcale, do picia wykorzystuję po prostu wodę z kranu przefiltrowaną w dzbanku, który mam ze sklepu Purevent Filters. Taką wodę można spokojnie pić, ponieważ filtrowanie usuwa z niej zanieczyszczenia, a dodatkowym plusem jest to, że wreszcie nie muszę nosić ze sklepów ciężkich zgrzewek z wodą.

Anna
Gość

Takie smakowe wody są super orzeźwiające. Sklepowych nie kupuję, za dużo chemii. Robię lemionadę sama.