co jeść w pracy i w podróży 4

Energia na wynos, czyli co jeść w pracy i w podróży

Subscribe
Powiadom o
guest
29 komentarzy
najnowszy
najstarszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
Anna
4 lat temu

Dziękuję za cenne rady, przydadza sie w okresie wakacji. Pozdrawiam!

DomologiaStosowana
4 lat temu

Ciekawe propozycje. Chętnie przetestuje je u siebie. 🙂 Zazwyczaj sięgam po jakieś niezdrowe ciasteczka czy batoniki…

Szarlotte
4 lat temu

Próbowałam kaszy jaglanej z warzywami i bardzo mi zasmakowała. 🙂 Pyszna, zdrowa i sycąca! Muszę przetestować pozostałe wersje! 🙂

Mama Tosiaczka
Mama Tosiaczka
6 lat temu

Ja uwielbiam gotować jednak nie lubię siedzieć calymi dniami w kuchni 🙂 Gotuję również na dwa dni tym bardziej teraz gdy spodziewam się kolejnego dziecka i zwyczajnie nie mam na to siły i ochoty.Jemy dużo warzyw.Gdy mam na obiad rosoł i mi go zostanie, następnego dnia robię z niego pomidorową, a z miesa i makaronu potrawke. Bardzo lubię kasze.Tych w opakowaniach jednak nie mialam okazji probować.

Aleksandra Bohojło
6 lat temu
Reply to  Mama Tosiaczka

Polecam wypróbować, bo to dobre rozwiązanie właśnie dla osób, które nie mają siły i czasu spędzać go w kuchni albo są zbyt zabiegane. A nuż Ci zasmakują? Wybór też jest przyzwoity 🙂

Marta
6 lat temu

dzięki za tipy, na pewno skorzystam, bo póki co.. energetyzuje się przed praca i po pracy, czas to zmienic 🙂

Aleksandra Bohojło
6 lat temu
Reply to  Marta

Oj to chyba zbyt duża przerwa w zasilaniu organizmu? 🙂 Dla mnie najważniejsze jest śniadanie, ale nie wyobrażam sobie przetrwać dnia bez dostarczania mu odpowiedniej dawki energii, czyli m.in. jedzenia.

Kreatywna dzungla
Kreatywna dzungla
6 lat temu

Świetne porady, na pewno z nich skorzystam.Propozycje posiłków na wynos bardzo mi się spodobały…teraz kanapki odkładamy na bok 😉

Aleksandra Bohojło
6 lat temu

Och, ileż można tych kanapek zjeść? 😉 Ja w ciągu dnia nigdy nie jem kanapek, natomiast zawsze staram sie wymyślić coś nowego, kolorowego, zdrowego, smakowitego. Nawet stałe rzeczy urozmaicam różnymi dodatkami.

Malinowa Planeta
6 lat temu

cieszę się że producenci zwracają uwagę na zdrowe żywienie. Ja czekam aż pojawią się dania bez cukru, miodu i innych słodzideł 🙂

Aleksandra Bohojło
6 lat temu

Te właśnie takie są, ale to rzeczywiście rzadkość i niewielka kropla w morzu naszych potrzeb.

Bożena Jędral
Bożena Jędral
6 lat temu

Nie wiedziałam, że są takie gotowe dania. To fajne info, zwłaszcza przed wyjazdem 🙂

Aleksandra Bohojło
6 lat temu

Zdecydowanie odpowiednie na wakacje i podróż. Wygodne, smaczne, a do tego zdrowe.

Angelika_Monika Candy Pandas

My uwielbiamy wręcz przygotowywać sobie jedzenie na kolejny dzień 🙂 Zawsze znajdziemy na to czas 🙂

Aleksandra Bohojło
6 lat temu

Och, zazdroszczę, bo to naprawdę ułatwia sprawę. Tylko znaleźć czas i siły wieczorem.

Bogna_saluvita
6 lat temu

Mimo, że jestem dietetykiem to też często żyję w biegu. Stosuję większość zasad, o których tu napisałaś. To znacznie ułatwia 🙂

Aleksandra Bohojło
6 lat temu
Reply to  Bogna_saluvita

Fajnie przeczytać taki komentarz od dietetyka. Pozdrawiam serdecznie.

Ula Krzyżanowska
6 lat temu

Bardzo się cieszę, że trafiłam na ten wpis, bo nie wiedziałam, ze marka ma w ofercie takie fajne rzeczy:) Na pewno spróbuję!

Aleksandra Bohojło
6 lat temu

Polecam i liczę, że będziesz mile zaskoczona moją rekomendacją 🙂

Bookish Madeleine
6 lat temu

Dobrze, że tutaj trafiłam, bo ciągle mam problem z tym, co przygotować sobie na drugie śniadanie, a Twoje rady na pewno mi to ułatwią 🙂

Aleksandra Bohojło
6 lat temu

To mogą być zarówno drugie śniadania, jak i dania lunchowe. No i można je fajnie modyfikować pod swoje indywidualne potrzeby.

Books My Love
6 lat temu

gotuje większe ilości jedzenia i mrożę 🙂 w momentach kiedy mam mało czasu wystarczy sięgnąć do zamrażarki i posiłek gotowy 🙂

Aleksandra Bohojło
6 lat temu
Reply to  Books My Love

O tak, to jest zdecydowanie dobre rozwiązanie, bardzo praktyczne i sprawdza się w wielu niespodziewanych sytuacjach. Niestety często zdarza mi się, że moje plany zmieniają się z godziny na godzinę i nawet pracując w domu czasem trudno jest znaleźć czas na krzątanie się po kuchni. Wtedy z pomocą przychodzą zamrożone porcje albo właśnie szybkie, gotowe rozwiązania.

Kasia Bolek
Kasia Bolek
6 lat temu

Ja mam duży zapas pudełek i menu zaplanowane na tydzień, a do tego gotuję na 2-3 dni naprzód dodając do dania bazowego inne dodatki.

Aleksandra Bohojło
6 lat temu
Reply to  Kasia Bolek

Super podejście. Bardzo praktyczne. Brawo ?

Natalia Jaranowska
6 lat temu

Bardzo cenne rady odnośnie organizacji czasu w kuchni. Stosuję większość z nich poza gotowaniem na dwa dni – mam ten luksus, że nie muszę się spieszyć. Pozdrowienia

Ewa - SzybkaPrzemiana

Bardzo fajne porady i ciekawe te dania Kupca – gdyby wywalili z nich mąkę pszenną i cukier byłby idealne, ale i tak na tle tego, co jest dostępne na rynku, wypadają świetnie. Mam nadzieję, że małymi kroczkami, pojawi się więcej tego typu produktów, a wśród nich – idealne 🙂

Aleksandra Bohojło
6 lat temu

Ewa, jeszcze wiele przed nami, ale myślę, że jako ekspert zgodzisz się ze mną, że trend zdrowego i świadomego stylu życia idzie w dobrym kierunku. Ja w każdym razie choć nigdy nie odżywiałam się jakoś źle, zrobiłam duży postęp, jeśli chodzi o świadome zakupy i odżywianie. No i edukuję osoby w swoim otoczeniu.