Pamiętacie mój artykuł sprzed 2 lat "Tylko jedna rzecz mniej" (KLIK)? Dziś w dobie minimalizmu i uważności, ale też coraz bardziej kurczącej się doby i coraz większej ilości obowiązków, chciałabym namówić Was na zrobienie jednej rzeczy więcej. To proste ćwiczenie praktykuję od jakiegoś czasu i powiem Wam,...

Jutro jeden z najbardziej ekscytujących dni dla naszych pociech i jeden z tych, którego unikam, jeśli chodzi o masowe imprezy. W Dzień Dziecka już od lat staram się nie popadać w paranoję i nie opróżniam zawartości portfela tylko dlatego, że "trzeba coś kupić dziecku". Unikam też miejsc,...

Wyciskaj życie jak cytrynę. Wdychaj zapach lasu. Podziwiaj to co rośnie. Poczuj rosę pod stopami. Nie złość się na padający deszcz. Rozmawiaj z ludźmi. Uśmiechaj się do siebie. Dobrze się odżywiaj. Nie narzekaj na innych. Nie bój się zmian. Spełniaj swoje marzenia. Ćwicz uważność. Zachwycaj się codziennością. Bądź wdzięczny. Tego Wam życzę w pierwszym letnim miesiącu roku. Niech czerwiec...

Życie potrafi zmiażdżyć człowieka w minutę. Wystarczy jedno zdarzenie, ba, czasem nawet jedno zdanie, które sprawia, że czujesz się jakby ktoś dał ci w pysk, a ty nie wiesz za co. Ale i takie rzeczy są potrzebne do budowania pokory, jak również bariery ochronnej wokół...

Pamiętam maj 2 lata temu. Pojechałam z córką na rutynową kontrolę lekarską i usłyszałam, że jest całkowicie zdrowa (od 4 r. ż. miała zdiagnozowaną chorobę, która na szczęście nie przeszkadzała w jej rozwoju, ale spędzała nam sen z powiek). Tamtego dnia, tamtej chwili i skierowanych...

W ostatnim czasie nie bardzo wychodzą mi różnego rodzaju podsumowania, bo bardziej niż przeszłością żyję teraźniejszością i najbliższą przyszłością. Wiosną niechętnie zresztą wraca się do zimy, ale to właśnie okres zimowy sprawił, że w nowy rok wkroczyłam pewnym krokiem i z określonymi celami. Tak bardzo skupiłam...