Moja reaktywacja po zimie. Sposoby na przesilenie wiosenne.

11
Dodaj komentarz

avatar
10 Comment threads
1 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
11 Comment authors
Aleksandra BohojłoBożena JędralEwelinaKamila KołodziejczakZuzia - SzpinakRobiBleee.pl Recent comment authors
  Subscribe  
najnowszy najstarszy oceniany
Powiadom o
Kiedy mama nie śpi
Gość

Ja planuję wrócić do biegania i może w końcu się ogarnę i to zrobię!

Gabriela
Gość

ja tej wiosny stawiam przede wszystkim na rozwój. Chcę osiągnąć kilka rzeczy, których nie udało mi się zrealizować dotychczas. 🙂 Życzę Ci powodzenia w realizacji wszystkich – niezwykle ambitnych zresztą – planów! 🙂

Sylwia - Redefine Yourself
Gość

Nie wiem, jak Ty to wszystko ogarniasz przy trójce dzieci, ale gratuluję Ci samodyscypliny i chęci 🙂 Ja teraz mam tak napięty okres w pracy, że kiedy przychodzę do domu nie wiem, jak się nazywam. Kolejny miesiąc zapowiada się podobnie. Mimo to mam nadzieję, że pogoda pozwoli mi rozpocząć już niebawem sezon rowerowy, bo to moje ulubione zajęcie na wiosnę. Oprócz tego w planach mam slow jogging i oczywiście jogę 🙂 Co do diety to wiosna też motywuje mnie do tego, żeby jeść zdrowiej i korzystać z sezonowych warzyw i owoców 🙂

Wiśniona
Gość

Wow! Dużo planów 🙂 Oby się udało. Ja ostatnio czuję się fatalnie. Przesilenie w tym roku znoszę wyjątkowo sennie, do tego stopnia, że moje oczy nie chcą się do końca otworzyć 🙂 Chodzę przez cały dzień z takimi śmiesznymi mini szparkami. Chyba też muszę rozpisać jakiś konkretny plan. No i trzymam kciuki za znalezienie zajęć z aeroboxu!

Iza Bluszcz
Gość

Sporo planów i trzymam kciuki, żeby wszystko się udało. Ja również czekam świeże warzywa i owoce. Blisko pracy mam ryneczek, który wiosną wygląda przepięknie!

Nianio born to be wild
Gość

Sporo planó choć część jest jakby naturalna. Mój syn dwa lata temu odrestaurował kolarzówkę z lat 60-tych i jest mega, więc polecam

Zuzia - SzpinakRobiBleee.pl
Gość

Uuu rzeczywiście sporo tego 🙂 Ale trzymam kciuki, za to by powoli udało Ci się to zrealizować. Jeżeli chodzi o dietę – to odradzam detoks na początku wiosny, do detoksu trzeba się przygotować, organizm musi być silny, odżywiony. Najpierw zadbać porządnie o siebie dużą ilością świeżych warzyw, nawodnij dobrze organizm, a potem pomyśl o oczyszczaniu 🙂 pozdrawiam!

Kamila Kołodziejczak
Gość

Dziś obudziło mnie cudowne słońce i zachciało mi się zrobić coś mega produktywnego 🙂
Od jakiegoś czasu nawzajem z moim Kamilem motywujemy się do ćwiczeń i idzie Nam coraz lepiej 🙂

Ewelina
Gość
Ewelina

Już nie mogę się doczekać dłuższego dnia. Nie wiosny i ciepła ale słońca. Mimo, że ćwiczę regularnie, znów zbliża się ten okres kiedy trzeba zdjąć puchową kurtkę i odkryć mankamenty ciała. Uwielbiam aerobox o którym wspomniałaś, ostatnio crossfit, i znów wracam do biegania. Znów od pierwszej minuty. Powodzenia!

Bożena Jędral
Gość
Bożena Jędral

Wszystko ładnie pięknie, tylko my wciąż chorzy 🙁 Żaden sport, żaden spacer, ciągle choroby :(((

Aleksandra Bohojło
Gość

Zachciało się wczoraj piknie wyglądać w stolycy, to masz za swoje 😉 Dobra, kuruj się, reszta się ułoży.
P.S. Ale outfit był w porzo.