Często podejmując różnego rodzaju działania albo wprowadzając zmiany w swoim życiu, nasz entuzjazm miesza się z obawami. Może to za wcześnie? Może nie jestem na to gotowy/a psychicznie, fizycznie albo finansowo? Może poniosę porażkę? Może będę cierpieć? Może inni mnie wyśmieją? Pomyślcie, że nie jesteście sami, a...

Czwartek, 30 kwietnia 2020 r. Dziś ostatni dzień miesiąca, kolejnego trudnego miesiąca zdominowanego przez pandemię koronawirusa i społeczną izolację, a także towarzyszącym im: niepewności jutra, żonglowaniu "faktami" i bombardowaniu nas co chwila nowymi doniesieniami, nie zawsze wiarygodnymi i nie zawsze zgodnymi z prawdą. Mogłabym pokusić się o...

Jeśli w ostatnich tygodniach towarzyszą Wam: niepokój, złość, dezorientacja, zrezygnowanie czy smutek przeplatane radością (chociażby nawet przejściową), nadzieją i miłością to znaczy, że przeżywamy to razem. Sytuacja, w której znaleźliśmy się wszyscy, jest bez precedensu. Cały świat stanął w obliczu pandemii koronawirusa, a emocje, które nam towarzyszą,...

Nowa rzeczywistość Od kilku dni biję się z myślami co napisać, bo w obecnej sytuacji (pandemia koronawirusa i domowa kwarantanna Polaków) każdy tekst wydaje mi się jednocześnie i adekwatny i niewłaściwy. Z perspektywy tych kilku dni widzę też, że czego bym nie napisała, za chwilę staje się...

Pamiętacie mój artykuł sprzed 2 lat "Tylko jedna rzecz mniej" (KLIK)? Dziś w dobie minimalizmu i uważności, ale też coraz bardziej kurczącej się doby i coraz większej ilości obowiązków, chciałabym namówić Was na zrobienie jednej rzeczy więcej. To proste ćwiczenie praktykuję od jakiegoś czasu i powiem Wam,...